Почему подушки для беременных любят мужчины. Зачем нужна подушка для беременных под живот? Зачем нужна особая подушка для беременных

Моя беременность радовала меня. Я никогда ничего не знала о токсикозе, головных болях и судорогах. Боли в спине меня тоже не беспокоили, так же, как и недосып. Возможно, в силу своей неопытности в этом деле, я считала, что все эти «беды» пузатых дам должны непременно проявиться в первые месяцы моей беременной жизни. Но нет, никаких перемен во мне не происходило, лишь вес все прибывал, и в женскую консультацию я приходила чаще, чем в гости к родным.

Но мой живот рос и набирал объемы.

Однажды ночью я вдруг осознала, что мне неудобно лежать на боку, на животе, на спине. А утром, когда мой муж принес мне завтрак, я вдруг осознала, что и сидеть мне не очень-то нравится.

Более того, если со стороны все считали меня милой, чуть пышной беременной дамой, то я считала себя огромным, неповоротливым мамонтом. Каждую ночь теперь я часами пыталась заснуть, ворочалась и кряхтела, пытаясь принять удобное положение. Моя поясница изнывала от усталости, и массаж, который терпеливо делал мне мой любимый муж, уже не приносил никакого эффекта.

Я мужественно терпела все тяготы и лишения, принесенные мне моей беременностью. В силу своего пузатого положения, все чаще зависала на форумах для беременных и родивших мам. Я читала, училась быть хорошей мамой и общалась с виртуальными подругами. Однажды, я поделилась своими проблемами с одной из форумчанок, она порекомендовала мне . Признаюсь честно, отнеслась я скептически, однако мысль плотно засела в голове. Я взвесила все «за» и «против», и уже на следующий вечер муж привез мне мой «спасательный круг».

Первые улучшения

Подушку мы решили выбрать изогнутой формы, напоминающей букву «U». Мне показалось, что она будет удобнее, чем другие формы (которых немало, к слову).

Подложив один край подушки под спину, а на другой я закинула ногу и уснула практически сразу! Впервые за много ночей мне ничего не мешало, не давило и не упиралось.

Знакомство с моей подушкой запомнилось мне надолго. За время использования подушки во время беременности, я выделила несколько больших ее плюсов:

1. Качественный материал и наполнитель. Для нежного здоровья будущих мам используются только натуральные материалы.
2. Наволочка легко снимается для стирки.
3. Снимает напряжение с поясницы и ног. Отдых действительно становится качественным, а сон – крепким.

Ночное чувство, будто живот мешает мне, исчезло на первый день использования. Больше оно не появлялось, потому как с моей волшебной подушкой я больше расставаться не желала.

Виды подушек для беременных и отзывы о них

Я, как боевой товарищ многих моих беременных подруг, быстро доложила им о потрясающем эффекте подушки. И настоятельно рекомендовала всем прикупить обновку для себя. Предлагаю вам узнать о видах подушек для беременных более подробно:

• моя оказалась полезной и до, и после родов: сначала в ее объятиях спала я, затем – мой сын;
• полюбилась одной из моих подруг за удобную поддержку головы и живота (или поясницы – на выбор);
• Г-образная подушка оказалась довольно компактной и поддерживала только живот и голову, хотя, при желании, ногу на нее можно закинуть тоже;
• G-форма оказалась также очень комфортной и удобной, однако, по моему мнению, для семейного ложа она великовата;
• I-образная подушка – самый бюджетный и простой вариант, я рекомендую лучше обратить внимание на Г-образную форму с поддержкой головы.

Стоит ли покупать подушку для беременных? Мой ответ – однозначно да! Исчезла бессонница, прошли поясничные боли, ужасный недосып остался в прошлом. Моя семья вернула свою улыбчивую и румяную маму, кроме того, подушка идеально поддерживает кроху теперь, во время кормления. Желаю удачи, дорогие мамочки!

И КОРМЯЩИХ МАМ - это уникальное изобретение нашего времени, простое и удивительно удобное и многофункциональное по своим свойствам!

ПОДУШКА:

* Незаменима НА ВСЕХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ во время сна и отдыха, помогает занять удобную позу будущей мамы, при которой все механизмы кровообращения функционируют правильно. Это помогает предотвратить отечность, боли в спине, тонус живота, судороги в ногах. Малыш получает кислород и все необходимые питательные вещества, когда ничто не препятствует правильному кровотоку во время отдыха и сна будущей мамы.

* Служит просто приятной ПОДУШКОЙ-ОБНИМАШКОЙ, помогая успокоиться и отдохнуть будущей маме в ее нелегком но счастливом интересном положении.

* ВО ВРЕМЯ КОРМЛЕНИЯ освобождает руки мамы, облегчает нагрузку на мышцы спины и рук. Вам не приходится наклоняться к ребенку при кормлении грудью, подушка заменяет от 5-ти валиков и подушек, необходимых для создания комфортного кормления и общения между мамой и малышом. Не затекает спина и шея, не болят руки при долгих кормлениях грудью.

* Позволяет менять грудь и чередовать прикладывание ребенка под разными углами к груди, в том числе трудно доступные при обычной поддержке малыша руками. Чередование прикладываний позволяет лучше опорожнять разные доли груди и таким образом уменьшается вероятность лактостазов.

* Незаменима при кормлении грудью БЛИЗНЕЦОВ, освобождая руки мамы для одновременного кормления обоих малышей.

* СЛУЖИТ РЕБЕНКУ уютным гнездышком для сна и создает безопасное пространство, ограждая от спящих рядом членов семьи, служит ограждением от твердых краев кроватки или родительского дивана.

* Поможет малышу научиться самостоятельно держать головку, лежа на животе, а в последствии послужит опорой при попытках сидеть и создаст идеальные условия для игр детей.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ:
Новорожденный малыш прикладывается к груди от 12 до 20 раз в сутки. Среднее время у груди - по 15-30 минут за одно прикладывание. Нехитрая арифметика подскажет нам, что в течении дня, у мамы может уйти около 4 часов в день. Естественно, какое-то количество времени из этих 4 часов хотелось бы провести с пользой не только для малыша, но и для самой мамы. Для того, чтобы освободить руки от придерживания малыша во время прикладывания к груди, и существует подушка для кормления
А если вы освободили руки, то вы сможете: читать вязать , вышивать , рисовать играть со старшим ребенком , проверять почту за компьютером , пить чай… и делать еще массу полезных дел, которые не требуют от вас перемещения, но зато требуют хотя бы 1 руки для осуществления процесса. Особенно актуально тем мамам, у которых ребенок кушает помногу и неторопливо.

Во время беременности специальные подушки необходимы для комфортного отдыха и сна. При правильном подкладывании, они помогают снять напряжении со спины и с ног, а также поддержать животик таким образом, чтобы его вес не ощущался, а все физиологические процессы в теле проходили спокойно, не вызывали дискомфорта.

Подушка для беременных и кормления. Три главных требования.

Первое. Подушка должна быть не сильно жесткой, но и не мягкой, чтобы поддерживать тело беременной, а позже и вес малыша для правильного кормления. Она должна быть податливой, чтобы могла подстраиваться под нужные вам размеры и изгибы тела.

Второе. Лучший наполнитель для подушек – холлофайбер. Это экологически чистый материал, изготовленный по новым современным технологиям. Его уникальность заключается в расположении волокон: пустотелые волоски спиралевидной формы, которые, переплетаясь между собой, образуют сильную пружинистую структуру. Позитивно и то, что холлофайбер можно стирать.

Третье. Съемные наволочки из натурального хлопка со скрытыми молниями, которые обеспечат безопасность и мамы, и ребенка.

Виды подушек для беременных и кормления

Существует несколько видов подушек для мам. В зависимости от формы, каждую из них можно применять по-разному во время сна и для расслабления в повседневной жизни. Мы отобрали самые удобные и максимально функциональные модели: Г-образная ; С-образная ; форма Подковы и А-образная .

Использование подушки для сна во время беременности

Подушка для мам Асоль

Многие женщины привыкли и любят спать на животе. И во время беременности, когда животик не позволяет принять удобную позу, сон переходит из разряда приятного расслабления в сущее мучение. Но надо помнить, что даже на ранних сроках беременности, когда животик еще не заметен, сон на нем опасен из-за сильного давления на плод, даже несмотря на то, что он защищен околоплодными водами.

Спать на спине беременным допустимо, но не всегда возможно. Такое положение может вызывать боль в спине, затруднение кровообращения и дыхания. Кроме того, может повыситься кровяное давление, обостриться чувствительность мочеиспускательной системы. Можно улучшить положение, подложив специальную подушку под голову и шею (как показано на фото). Так снимается нагрузка со спины и можно расслабиться. Однако, сон в таком положении подходит не каждой женщине.

Самая полезная и удобная поза для сна во время беременности – на левом боку. Именно такой сон рекомендуют врачи, потому что он лучше всего влияет на работу сердца. Для полного комфорта необходимо положить подушку между ног (как показано на фото) – так повышается приток крови к плоду, уменьшаются оттеки, и самое приятно – снимается нагрузка со спины. Можно расслабленно спать!

Лучше всего подходят для такого сна большие подушки для беременных, которые сразу можно положить под голову, под животик и зажать между ног благодаря их специальной форме (смотреть фото). А некоторые из них еще и поддерживают спинку/

Использование специальной подушки для беременных заменяет необходимость беременным подкладывать обычные подушки под разные части тела – голову, животик, спину, ноги…. Это удобно!

Использование подушек для отдыха во время беременности

Подложите подушку под плечи — это поможет расслабить спинку. Можно положить на подушку ножки, чтобы расслабить их тоже

Благодаря специальной подушке для беременных легко принять удобное положение. Можно подложить подушку под животик для его поддержки. В таком положении удобно и делать массаж животику.

Чтобы расслабить мышцы спины, следует подложить подушку под шею, лопатки или поясницу (смотреть фото). Так позвоночник будет находится в физиологически правильном положении, поэтому снимается боль и дискомфорт, вызванные чрезмерной нагрузкой на него во время беременности.

Чтобы расслабить ноги, снять тяжесть и уменьшить отечность, достаточно согнуть подушку и положить на нее ноги.

Использование подушки при кормлении малыша

Используя специальную подушку во время кормления, можете быть уверенными – малыш всегда прикладывается к груди правильно. Ребенок может комфортно лежать на подушке, полностью переключается на процесс кормления и его ничего не отвлекает.

Одновременно и мама находится в комфортном положении. Она не отвлекается на то, чтобы сменить положение, чтобы расслабить руки и спину, и может полностью сконцентрироваться на технике грудного вскармливания и своем крохе – чередовать прикладывание ребенка под разными углами к груди, что позволяет лучше опорожнять разные ее доли и снижает вероятность возникновения лактостазов.

Подушка для кормления должна быть достаточно высокой, чтобы ребенок, лежа на ней, доставал до груди (на это нужно обратить внимание особенно женщинам с небольшим размером груди).

Применение подушки во время кормления в «классическом стиле». Подушка кладется широкой частью на колени, перед животиком. Малыша кладут на бочок так, чтобы он соприкасался своим животиком с маминым. Либо на спину, придерживая головку ребенка у груди.

При таком положении подушки и ребенка, его ротик находится как раз напротив соска, благодаря чему его легко правильно приложить к груди и наслаждаться кормлением (смотреть фото).

Применение подушки во время кормления в положении «Из-под руки». Это специальная поза для профилактики застоев в области подмышки. Широкой частью подушку укладывают сбоку, и на нее ложится малыш.

Благодаря подушке положение ребенка должно быть на уровне груди матери. Если мама наклоняется к ребенку и начинает болеть спина – значит поза неправильная. Чтобы прикладывание к груди было правильным, ребенок кладется на бочок, а мама поддерживает его голову и тело рукой. Полезно ежедневно хотя бы раз кормить именно в таком положении.

Здоровый сон - залог успешного протекания беременности. Но для большинства будущих мам сон становится проблемой. Специальная подушка для беременных - залог полноценного отдыха.

Беременность - время счастья. Опровергнуть это невозможно. Можно только убеждаться в этом каждый день, обеспечивая будущей маме комфорт, заботу и внимание. Беременность - сложный процесс, требующий колоссальной отдачи. Для здорового течения беременности, как воздух, нужен полноценный сон и своевременный отдых. Проблемы со сном - непременный атрибут каждой беременности. Будущая мама не может заснуть, другая - засыпает быстро, но сон тревожный. Третьей - мешает живот, подушка, одеяло. Сон вместо источника энергии превращается в источник лишних переживаний. Но полноценно отдыхать нужно обязательно, выход есть - подушка для беременных и кормящих. Она - функциональна, разработана с учетом особенности женского тела в этот период времени, доступна и действительно действенна. Эффект «тревожного сна» пропадает сразу.

Зачем нужна подушка для беременных?

Ортопедическая подушка для беременных нужна, потому что:

• минимизирует нагрузку на уставший организм, правильно ее распределяя;
• организовывает десяток удобных положений для сна и отдыха днем;
• полезна в любом триместре беременности;
• рациональна после рождения ребенка, потому что будет задействована в процессе кормления грудью и во время дневного сна малыша.

Как выбрать подушку для беременных?

Подушки отличаются формой и размерами. Некоторые модели очень похожи, различия их лишь в деталях. Популярностью пользуются такие формы подушек для беременных:

1. Подкова, в виде английской буквы U. Такая подушка уравновешивает положение живота и спины. Удобна тем, кто часто ворочается во сне, т.к. полностью следует за «хозяйкой», окутывает с обеих сторон. Требует некоторого места, поэтому наличие большой кровати необходимое условие при выборе такой подушки.
2. Банан, в форме буквы С. Для нее не нужно много места, отличается компактностью, возможностью взять в дорогу. Днем подушка хороша для состояния «прилечь» или «присесть». Гарантирует комфортный сон на боку.
3. Рогалик - подушка, которая обволакивает все тело. С ней не нужна кровать больших размеров. Подарит комфортное положение избирательно животу, спине или голове.
4. Подушка буквой «G» отлично расслабляет мышцы и имеет множество вариантов использования.
5. Подушка Big. Не большого размера, удобна в дорогу. На ней с комфортом можно расположить определенную часть тела живот, голову или спину. Есть необходимость перекладывать при повороте на другой бок.
6. Подушка «Г» - валик длиной до 230 см. Не требует много места - плюс, минус - недостаточно комфортна из-за небольшого размера.
7. Подушка- валик, пожалуй, самая популярная. Такая подушка расслабляет мышцы, снимая усталость, дает отдых позвоночнику. Занимает совсем мало места и стоит недорого.

Подушка может быть наполнена холлофайбером или пенополистиролом.

Холлофайбер хорош: ценовой доступностью, практичностью (стирается в стиральной машине), бесшумностью. Он приятен на ощупь, не впитывает запахи и влагу, но форма не долговечна.

Пенополистирольные шарики или пенополистирол имеют некоторые преимущества. Так, такие подушки обладают большим сроком использования и способностью удерживать форму, которую ей придали. К недостаткам можно отнести: существенное различие в цене, непрактичность (наполнитель нельзя стирать) и не совсем приятный шумовой эффект при касании, шуршание.

Подушка для беременных выбрана - как ей пользоваться? Специальной инструкции по использованию нет. Это значит, что любое положение и действие не доставит проблем или неприятных ощущений. Важно, использовать возможности подушки по максимуму. Для этого экспериментируйте во время каждого отдыха днем и ночью, меняйте положения, угол наклона, стороны. Наиболее комфортная поза найдется обязательно и не одна.

Содержимое статьи

Для женщины, ожидающей ребенка, комфортный сон не менее важен, чем прогулки на свежем воздухе и сбалансированное питание. Но вызывая серьезные изменения в организме будущей мамы, беременность часто сопровождается различными неприятными ощущениями, которые могут помешать полноценному ночному отдыху. Поэтому, будучи в положении, крайне важно знать, как пользоваться подушкой для беременных, и с какими подводными камнями можно столкнуться при ее покупке.

Зачем будущим мамам особая подушка

Причины, по которым у беременных нарушается сон, можно разделить на две группы. Первая - это психологические факторы, связанные с началом нового, незнакомого и волнующего этапа в жизни, страхом предстоящих перемен и нестабильным душевным состоянием. Вторая включает в себя физиологические причины, которые становятся все более значимыми по мере роста плода и увеличения нагрузки на организм. Речь идет о:

• проблемах с пищеварением;
• вздутии живота;
• затрудненном дыхании;
• болях в ногах, спине и нижней части живота;
• давлении на мочевой пузырь со стороны матки;
• судорогах.

Кроме этого, все сложнее становится находить удобную позу для отдыха - спать на спине нежелательно из-за чрезмерного давления увеличившейся в размерах матки на внутренние органы, что может приводить к нарушению кровообращения, а лежать на животе не только довольно трудно, но и весьма опасно для будущего ребенка. Нередко причиной бессонницы могут быть и движения плода, особенно если мама лежит в неудобной позе, перекрывая ему доступ кислорода.

Подушку можно использовать разными способами

Можно ли помочь себе в подобной ситуации? Ответ однозначен - конечно, можно, если использовать подушку для беременных, способную решить сразу несколько проблем, связанных со сном и отдыхом будущей мамы. С помощью правильно подобранной подушки можно:

• найти максимально удобную позу для сна, чтения, просмотра телевизора и даже принятия пищи;
• уменьшить нагрузку на женский организм, особенно начиная со II триместра беременности, сняв боль и дискомфорт в ногах, пояснице и шее;
• равномерно распределить давление на позвоночник;
• нормализовать кровообращение и предотвратить появление отеков.