Здоровье и выбор профессии. Профессиональная карьера и здоровье

Слайд 3

Практически все профессии предъявляют свои требования к здоровью человека

— двигательные: координация движений, сила и мышечная выносливость;
— анализаторные: зрение, слух, обоняние, осязание, вкус;
— нервно-психические: сила, подвижность, уравновешенность нервной системы;
—интеллектуальные: свойства мышления, внимания и памяти.

Слайд 4

По условиям труда врачи делят профессии на четыре группы:

1) бытовые условия;
2) умеренное или непостоянное неблагоприятное воздействие;
3) одновременное воздействие нескольких неблагоприятных факторов;
4) тяжелые и вредные условия труда.

Слайд 5

Задание 2. Медицинские ограничения профессиональной пригодности

Отметьте факторы, которые могут ограничить ваш профессиональный выбор.

Слайд 6

Задание 3. Методика «Мое здоровье».

Чем больше "нет", тем меньше у вас поводов для беспокойства о своем здоровье. Больше половины положительных ответов — сигнал неблагополучия. Обратите внимание на свой образ жизни, режим труда и отдыха.
Если более чем в десяти утверждениях говорится о знакомых вам ощущениях, уделите внимание своему здоровью. Если вы хотите выбрать работу, связанную с эмоциональными и физическими нагрузками, проконсультируйтесь с врачом.

Слайд 7

Девять шагов уверенности в себе
1. Признайтесь себе в своих сильных и слабых сторонах и соот-ветственно сформулируйте, чего вы хотите от жизни.
2. Никогда не говорите о себе плохо, за вас это сделают другие.
3. Позволяйте себе расслабиться, прислушаться к своим мыс-лям, заняться тем, что вам по душе.
4. Ваши друзья и близкие тоже испытывают неуверенность. Постарайтесь им помочь.
5. Наметьте для себя две-три главные цели в жизни.
6. Подумайте, какие промежуточные задачи надо решить, чтобы достичь главных целей.
7. Решите, что необходимо предпринять для их достижения, и выполняйте свое решение.
8. Радуйтесь каждому своему успеху на пути к этим целям, хва-лите себя.
9. Помните, что вы — воплощение надежд ваших родителей, вы — образ и подобие Бога, вы — творец своей жизни.

Цель:

• дать определение понятию “здоровье”, раскрыть взаимосвязь здоровья и выбора профессии, объяснить учащимся необходимость учёта состояния своего здоровья при выборе профессии, использовать разнообразные формы и методы закрепления и проверки знаний учащихся.

Э. Асадов - « Счастливый человек...»

Кто и какой счастливый человек?

Я лично так бы на вопрос ответил:

Счастливец тот, кто получил на век

Две песни - две любви на белом свете.

Не надо шуток и «уймите страсти»!

Не двоеженство! Не об этом речь!

Да, две любви. И каждую сберечь

Как раз и будет настоящим счастьем!

Нет, далеко не все и не всегда

Могли б сказать: «Люблю свою работу,

Готов трудиться до седьмого пота

И счастлив от любимого труда!»

• "Правильный выбор профессии позволяет реализовать свой творческий потенциал, избежать разочарования, оградить себя и свою семью от нищеты и неуверенности в завтрашнем дне".

Здоровье?

• По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недугов.

Для подростков до 18 лет существуют следующие льготы в процессе их трудовой деятельности:

• а) сокращенная продолжительность рабочего времени: – в возрасте от 16 до 18 лет – не более 36 часов в неделю; – в возрасте от 14 до 15 лет – не более 24 часов в неделю;
• б) увеличение времени отдыха: – работникам моложе 18 лет предоставляется ежегодный отпуск продолжительностью один календарный месяц;

• в) предоставление отпуска в первый год работы независимо от времени непрерывной работы на данном предприятии, то есть до истечения 11 месяцев: отпуск предоставляется в любое удобное время, непредставление отпуска запрещается;
• г) понижение нормы переноски и передвижения тяжестей: предельные нормы переноски не должны превышать 4,1 кг;
• д) запрещается привлечение подростков до 18 лет к тяжёлым работам и работам с вредными условиями труда, в выходные дни и ночное время.

В трудовом кодексе отмечено,

• что при трудоустройстве лиц моложе 18 лет обязательно предусмотрено прохождение медицинского осмотра, без этого документа администрация не вправе принять на работу подростка. А также рабочим и служащим моложе 18 лет заработная плата при сокращенной продолжительности ежедневной работы выплачивается в таком же размере, как и работникам соответствующей категории при нормальной продолжительности ежедневной работы.

Забота государства

• о здоровье работающих подростков и молодежи не должна расцениваться ими как возможность избегать напряженного труда. Посильный труд оказывает положительное влияние на развитие организма, служит одним из лучших показателей профилактики и лечения многих заболеваний.

• Некоторые профессии и специальности подвержены каждодневному воздействию на организм человека так называемых профессионально-производственных факторов.
• Вопрос: Перечислите, какие вы знаете профессионально-производственные факторы

Разные профессии предъявляют неодинаковые требования к состоянию здоровья человека

• По своему влиянию на организм человека все профессии и специальности можно условно разделить на шесть групп

Первая группа

• включает профессии, в условиях, работы которых полностью отсутствуют неблагоприятные производственные факторы. Таких профессий много: продавец промышленных товаров, менеджер, модельер и т.д. Эти профессии и специальности могут быть рекомендованы всем лицам, имеющим склонность и способности.

Профессии второй группы

• (повар, продавец овощей и фруктов) отличает непостоянное или умеренное воздействие какого-либо одного неблагоприятного производственного фактора (например, повышенной или пониженной температуры воздуха, влажности). Следовательно, эти профессии могут быть рекомендованы только тем, у кого хорошо развиты терморегуляция, нет заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, отсутствует склонность к простудным заболеваниям.

Третья группа

• включает профессии и специальности, для которых характерно воздействие не одного, а нескольких неблагоприятных производственных факторов. К таким профессиям можно отнести, к примеру, ткачиху (повышенная температура воздуха, запыленность, интенсивный постоянный шум), обувщика (запах клея, шум). Значит, лицам с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, органов слуха данные профессии не могут быть рекомендованы

К четвертой группе

• относятся профессии и специальности с тяжелыми и вредными условиями труда, например, сталевар, шахтер, водолаз и другие. К таким работам допускаются только лица, достигшие 18-летнего возраста, уровень физического состояния организма у данных работников должен быть очень высок.

Пятая группа –

• это профессии и специальности, связанные с деятельностью, которая проходит чаще всего в обычных условиях, но предметы труда требуют особо бережного отношения со стороны работников. Это относится к таким профессиям, как воспитатель детского сада, кондитер, фармацевт и другие.

Шестая группа –

• это профессии и специальности, требующие повышенного напряжения определенных органов (органов зрения – чертёжник, сборщик микросхем; органов слуха – настройщик музыкальных инструментов, органов обоняния. Если человек здоров, то может выбирать любую профессию. Если у него имеются какие-либо отклонения в состоянии здоровья, то при выборе профессии их необходимо учитывать. В этом случае необходимо посоветоваться с врачом-профконсультантом.

Как вы думаете,

• что будет, если все молокозаводы мира вдруг устроят выпуск продукции и все магазины будут забиты молоком, сметаной, йогуртом? Эти продукты будет очень трудно продать, они начнут портиться, пропадут, а значит, пропадет чей-то труд, деньги, прибыль.

Примерные списки профессии :

• Самые модные: юрист, экономист, менеджер, топ-модель, телеведущий, веб-дизайнер, журналист, программист, нефтяник, пластический хирург.
• Самые забытые: конюх, камердинер, ключник, шорник, трубочист, прачка, ямщик.
• Профессии всегда нужные: врач, учитель, дворник, строитель, шофер, парикмахер, милиционер, пекарь, животновод, повар, бухгалтер, слесарь-водопроводчик.
• Самые отважные: пожарный, каскадер, моряк-подводник, летчик испытатель, космонавт, горноспасатель, автогонщик, сапер, шахтер, военный.

• *Знания о профессиях, рынке труда
• *Мнение сверстников
• *Склонности, интересы
• *Способности
• *Здоровье
• *Мнение родителей, семьи
• *Позиция учителей, психологов, врачей
• *Уровень притязаний и самооценка
• *Личный профессиональный план (план карьеры).

Профессиональной деятельности человека

• Профессия- это трудовая деятельность человека, которая дает ему средства для существования и развития.
• Специальность- вид занятий в рамках одной профессии.
• Квалификация- это уровень профессионального мастерства.
• Должность- это место, занимаемое человеком в организации.
• Все эти слова вместе содержат профессиональную характеристику человека.

• Самая зеленая - садовод, лесник, цветовод
• Самая сладкая – кондитер.
• Самая денежная – банкир, боксер, модель.
• Самая волосатая – парикмахер.
• Самая детская – воспитатель, педиатр, учитель.

• Самая смешная – клоун, пародист.
• Самая общительная – журналист, экскурсовод, учитель, массовик-затейник.
• Самая серьезная – хирург, разведчик, милиционер, политик, психолог.
• Самая опасная – сапер, каскадер.
• Самая бумажная – бухгалтер, экономист, библиотекарь.

ВРАЧ

• Гуманность
• Тактичность
• Интуиция
• Ответственность
• Точность
• Собранность
• Сила воли
• Информированность
• Образованность
• Жизнерадостность
• Милосердие

УЧИТЕЛЬ

• Любовь к детям
• Гуманность
• Образованность
• Терпение
• Находчивость
• Самосовершенствование
• Эрудированность
• Интуиция
• Воспитанность
• Информированность
• Коммуникабельность
• Милосердие

ЮРИСТ

• Честность
• Порядочность
• Эрудированность
• Знание законов
• Непредвзятость
• Информированность
• Тактичность
• Ответственность
• Собранность
• Коммуникабельность
• Интуиция

ЭКОНОМИСТ

• Терпение
• Собранность
• Информированность
• Коммуникабельность
• Точность
• Образованность
• Находчивость
• Тактичность
• Интуиция
• Ответственность
• Порядочность
• Умение оперировать цифрами
• , информацией

Домашнее задание

Оценить уровень своего физического развития, выполнив упражнения 1,2,3.

• Упражнение 1. Потягивание. Выполните подтягивание на прямых руках с паузой 1-2 секунды без рывков и маховых движений ногами, поднимая подбородок выше уровня перекладины.
• Упражнение 2 . Бег. Пробегите 100 метров по беговой дорожке стадиона или по ровной дорожке с любым покрытием с высокого старта. Бег на 1000 метров проводится на пересеченной местности (кросс).

Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com

Подписи к слайдам:

Элективный курс «твоя профессиональная карьера»

На выбор профессии влияет ряд факторов, которые условно разделяют на внешние и внутренние.

ВНЕШНИЕ СОЦИАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ

ВНУТРЕННИЕ ЛИЧНОСТНЫЕ ФАКТОРЫ

«Образ профессии или профессионала» «Образ профессионала» – это совокупность представлений и ожиданий, связанных не только с будущей профессией, но и с будущим образом жизни. К сожалению, учащимся, выбирающим профессию, часто не осознаются или осознаются только поверхностные, внешние черты «образа профессионала», которые заслоняют собой собственно содержание будущей деятельности.

«Образ себя в профессии» В «образ профессионала» входит и чаще всего оказывается самым главным «образ себя в профессии» (как я буду себя вести, какие я проявлю способности и добьюсь ли большого успеха, какой я буду «важный», или «влиятельный», или «значительный» в этой профессии, какие «важные» и интересные люди меня будут окружать). Менее значительной и соответственно менее осознаваемой частью «образа профессионала» является, как правило, содержание деятельности на конкретном рабочем месте (что же я буду все-таки делать по 8 часов каждый день?).

Уровень притязаний Уровень притязаний – это то, к чему стремится человек, какой уровень достижений он ставит перед собой. Например, человек, желающий стать врачом, может стремиться поступить в лучший медицинский вуз (высокий уровень притязаний) или может остановиться на медицинском училище (низкий уровень притязаний).

Самооценка На уровень притязаний во многом влияет самооценка, т.е. оценивание человеком своих возможностей и способностей. Так, к примеру, человек, может быть, и хотел бы поступить в вуз, но боится не пройти по конкурсу, оценивая свои возможности как недостаточные.

Три слагаемых правильного выбора профессии Во-первых, будущая работа должна быть в радость, а не в тягость (ХОЧУ). ХОЧУ ли я быть профессионалом в данной области? Нравится ли мне та профессия, которую я выбираю? Хочу… Могу…

Три слагаемых правильного выбора профессии Хочу… Могу… Во-вторых, человек должен обладать набором профессионально важных для этой работы качеств: интеллектуальных, физических, психологических (МОГУ). МОГУ ли я работать по этой профессии? Хватит ли моих способностей и здоровья для этого?

Три слагаемых правильного выбора профессии Хочу… Могу… В-третьих, эта профессия должна пользоваться спросом на рынке труда (НАДО). Так ли НУЖНА выбранная профессия в городе? Смогу ли я потом устроиться на работу?

НАДО УСПЕХ ХОЧУ МОГУ ВЫБОР ПРОФЕССИИ

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Формула выбора профессии.Правила выбора профессии.

—При выборе профессии надо учитывать три параметра: «хочу», «могу», «надо», что означает «Хочешь ли Ты заниматься этим?», «Посильно ли это Тебе?» и «Нужна ли эта профессия на рынке труда?».—Идеальна т...

«Профессиональный интерес как фактор выбора профессии»

Презентация на тему: "Профессиональный интерес как фактор выбора профессии". В презентации описывается как возможно профориентировать обучающихся Колледжа с помощью возможностей работодателя....

«Выбор профессии. Советы при выборе профессии»

Главная сложность при выборе профессии заключается в том, что его обычно приходится совершать вслепую. Как правило, не удается на собственном опыте познать, что представляет та профессия, которую реша...

Казалось бы, что может быть общего между здоровьем и выбором профессии? Но на самом деле эти два на первый взгляд несовместимых понятия тесно взаимосвязаны между собой.

Если работа не по силам

Потребность в работе для человека так же естественна, как и потребность в еде или отдыхе. А работа не по силам или бездействие так же наносят вред здоровью человека как и нехватка или недостаток еды или сна.

Работа, которая не приносит удовольствия, также может нанести вред здоровью. Даже в наше время с многочисленными достижениями цивилизации, врачи фиксируют увеличение количества психосоматических заболеваний. Это и неврозы, и расстройства сердечно-сосудистой системы, психозы и прочие. Зачастую это профессионально обусловленные болезни.

Наиболее часто от этих заболеваний страдают руководители, предприниматели, менеджеры, так как они чаще всего попадают в . Ведь им приходится принимать серьезные решения и брать на себя ответственность. Также они боятся конкуренции, и потерять заслуженный ими статус.

В последнее время широкое распространение получила . И как следствие врачи поставили новый диагноз. Он получил название «синдром менеджера». Его симптомами являются:

• сниженный иммунитет,
• хроническая усталость,
• ухудшение настроения,
• забывчивость,
• рассеянность.

По мнению врачей, это свидетельствует, что человек занимается не своим делом и таким образом его организм сигнализирует, что необходимо уменьшить нагрузки. Иначе могут возникнуть проблемы с его здоровьем.

К особой группе риска можно отнести людей, у которых завышенный уровень притязания. Они хотят занять место, которое не соответствует их возможностям.

Профессии и требования к здоровью

Практически любая профессия предъявляет определенные требования к здоровью человека. Условно их можно поделить на 4 группы.

• Интеллектуальные – способность мыслить, внимание и память.
• Нервно-психические – уравновешенность человеческой нервной системы, подвижность, сила.
• Анализаторские – вкус, обоняние, слух, зрение, осязание.
• Двигательные – выносливость мышц, сила, правильная координация движений.

Одни специальности выдвигают очень высокие требования к человеческому здоровью, так как сфера деятельности может быть связана с напряжением зрения ( , часовщик), долгим нахождением на ногах (парикмахер, ), сильным нервно-психическим напряжением (администратор, ).

Для иных профессий требуется специальный отбор, который определяет пригодность кандидата по его состоянию здоровья, а также изучает его социально-психологические и психофизиологические характеристики. Такой отбор осуществляют учебные заведения военной направленности, учреждения ФСБ, МЧС и другие.

Классификация профессий по условиям труда

Согласно условий труда врачи классифицируют профессии так:

• бытовые условия труда,
• слабое неблагоприятное воздействие,
• воздействие нескольких негативных факторов,
• вредные и тяжелые условия труда.

Делая выбор будущей профессии необходимо понимать как это может отразиться на вашем здоровье, не вызовет ли этот выбор обострение уже имеющихся у вас хронических заболеваний или появление новых.