Самые горячие источники нашей холодной страны. Где в России есть хорошие термальные источники
Лечебные свойства геотермальных вод известны давно: «на воды» в Европу до революции ездила вся русская знать и интеллигенция. В Европе таких курортов - множество, а выбор есть на любой вкус и на любой кошелек, и особенно важно, что это круглогодичный отдых. «Вестник АТОР» разбирался, куда сегодня можно поехать поправить здоровье в Европе.
ЧТО ТАКОЕ ТЕРМАЛЬНЫЕ КУРОРТЫ И КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ
Термальные (геотермальные) курорты располагаются в зонах с горячими целительными источниками. Природные подземные воды, нагретые до высокой температуры и обогащенные минеральными солями, выходят из скважин и попадают в термальные комплексы : бассейны, ванны, гроты. На основе воды создаются лечебные грязи и косметика.
Внимание: лечение на термальных курортах имеет противопоказания, поэтому обязательно нужна консультация врача. Основное правило посещения термальных бассейнов и купален - ограниченное время в воде, ведь идет серьезная нагрузка на лимфатическую систему и сердце, и последующий отдых. Также в термальные парки строго ограничен доступ детей , для детей проводятся, как правило, только ингаляции и физиопроцедуры.
Основные направления лечения большинства термальных курортов - это хроническая усталость, снижение иммунитета, заболевания дыхательных путей, мочеполовой системы, нарушение кровообращения, болезни опорно-двигательного аппарата и др.
Есть несколько видов отдыха на термальных курортах. Так, есть отели, где можно восстановить силы и красоту, а терапевтические процедуры можно совмещать с посещением косметолога и зонами для релаксации. Отдых здесь чередуется с экскурсионными и познавательными поездками, и пребывания здесь в течение 3-5 дней вполне достаточно для улучшения самочувствия .
Также существуют курорты, которые специализируются на лечении каких-либо заболеваний и отели, расположенные здесь, совмещены с клиниками. Можно даже назвать их более привычно - санаториями . Туристы, приезжающие на лечение, посещают врача-консультанта, сдают тесты и анализы. Пребывание на таких курортах рекомендуется не менее 14 дней , так как сами программы лечения обычно рассчитаны на 10-21 день . Ингаляции, грязелечение, реабилитационные процедуры в термальных бассейнах и разнообразная физиотерапия - со всем списком процедур и стоимостью можно заранее ознакомиться при бронировании тура.
Пик сезона для многих термальных европейских курортов - весенне-летний период, когда можно комфортно ездить на экскурсии, а для центров, расположенных в горах пик наступает зимой. Ведь после активного дня на горных лыжах так приятно отдохнуть в бассейнах, расслабиться и набраться сил на новые подвиги.
Общественные термальные комплексы предполагают возможность провести в них практически весь день: в комплексах расположены многочисленные открытые и крытые бассейны с термальной водой разной температуры, сауны, парные, зоны отдыха, кафе, рестораны и косметологические кабинеты. Стоимость билета (в зависимости от курорта) составит примерно 10-30 евро с арендой личного шкафчика для вещей .
В небольших термальных центрах при отелях в первую очередь обслуживаются гости отеля, тут можно расписать комплекс процедур на все время отдыха и следовать их графику. Курс процедур зависит от направления лечения.
Заметим, что отдых на термальных источниках Европы может рассматриваться и как «второй отпуск» в межсезонье , и как отличная альтернатива пляжному лежанию летом , для тех, кто хочет совместить вальяжный отдых на море или посещение экскурсий с оздоравливающими процедурами.
ЗАПАДНАЯ ЕВРОПА
Основной характеристикой большинства термальных курортов Западной Европы являются достаточно высокие цены, но и высокие стандарты обслуживания. Австрия и Германия - безусловные лидеры в диагностике и лечении заболеваний. Франция - это синоним роскоши и неспешного образа жизни «на водах», описанного классиками-писателями. Италия на их фоне выглядит более демократичной, благо, что шикарное наследие Римской империи в виде терм и бассейнов до сих пор служит людям.
АВСТРИЯ
В Австрии большой выбор курортов, различные направления лечения, эффективность процедур и возможность совмещать лечение с прогулками по городу или культурной программой позволяют австрийским термальным центрам из года в год сохранять лидирующие позиции. Сернистые источники, радоновые штольни, лечебные грязи в сочетании с современными достижениями медицины гарантируют улучшение здоровья. Размещение в отелях на курортах будет дороже, чем в Венгрии или Словении , но популярности это не мешает.
ГЕРМАНИЯ
Германия - лидер среди европейских стран, куда россияне дут лечиться и диагностироваться. Современное оборудование, четкость диагностики и высочайшее качество лечения известны во всем мире. Реабилитационные курорты Германии также популярны.
Самый известный курорт в Германии - Баден-Баден , который определил моду на «лечение на водах» в 18-19 веках. Тут отдыхали и лечились многочисленные аристократические семьи Волконских, Меньшиковых, Трубецких, позднее курорт посетили Гоголь, Тургенев и Достоевский. Цари и наследники империй, поэты, писатели и музыканты поправляли свое здоровье и набирались сил. Классическая архитектура, казино, концерты и спектакли с течение летнего сезона, парки и роскошные отели влекут гостей со всего мира. Тут расположены известные термальные центры «Фридрихсбад» и «Каракалла» с термальными ваннами и паровыми банями. Курс процедур на 7 дней на базе данных комплексов, включая консультацию врача, обертывания, массажи, посещения бань стоит примерно 1050-1100 евро.
Баден-Баден
Отдых в Висбадене - это не только классическая архитектура, точность медицинской диагностики и около 30 термальных курортов, специализирующихся на лечении суставов и опорно-двигательного аппарата.
ИСПАНИЯ
В Испании большая часть термальных курортов находится вне основных туристических направлений, больше страна известна талассо-процедурами. В Испании находится одна из самых знаменитых Welness-клиник SHA, где проходят программы по снижению весу, омоложению и детоксикации организма известные политики и знаменитости. Лечение там, безусловно, очень дорогое.
Но мы можем посоветовать вполне доступный для посещения курорт Марина Д’ор , расположенный на побережье Коста Асааар , в 250 км от Барселоны . Это достаточно новый курорт, состоящий из отелей и апартаментов различной категории.
Марина Д’ор
Центром курорта являются медицинский и крупнейший в Европе бальнеологический центр с многочисленными открытыми и крытыми бассейнами, грязевыми ваннами, физиопроцедурами и курсами массажа. Но основой для лечения является морская, а не термальная вода .
Рядом с центром расположена достаточно обширная инфраструктура для активного отдыха - теннисные корты, тренажерные залы, спортивные площадки. Есть инфраструктура и для детей. Центр специализируется на лечении мочекаменных болезней, болезней почек, ревматизма, дыхательных путей .
ИТАЛИЯ
Италия - идеальный выбор для отдыха с лечением. История страны, комфортный климат, потрясающая кухня, широкий выбор курортов на любой бюджет, возможность посещения термальных центров вкупе с отдыхом на море или в горах - все это позволяет смело рекомендовать термальные курорты Италии для отдыха.
В Италии есть градация курортов: южные специализируются на лечении заболеваний сосудов и кишечно-желудочного тракта , а источники в северной части страны больше эффективны для лечения нервной системы, лечения сустав и снижения веса .
Абано-Терме
Один из самых популярных курортов на севере Италии - Абано-Терме , расположенный всего в 60 км от Венеции. Каждый отель курорта располагает собственным термальным центром, где посредством грязевых ванн, ингаляций, массажами и ваннами лечатся многочисленные заболевания кожи, мочеполовой системы, органов дыхания, стрессы и переутомление . Классическая архитектура отелей, живописная природа и возможность посещать лучшие экскурсионные маршруты Италии делают отель достойным выбором для любителей респектабельного отдыха. Стоимость тура на неделю - от 700 евро на человека в 3* отель без учета стоимости процедур.
Два термальных центра, Fonte Bonifacio VIII (работает круглогодично) и Fonte Anticolana (работает май-конец сентября), расположены на еще одном термальном курорте Италии - Фьюджи и известны как питьевые курорты . Специализируются они на лечении мочеполовой системы и болезней почек . Обе водолечебницы находятся в больших парках и дополнительно имеют медицинские корпуса для лечения.
Фьюджи
Также помимо лечебной инфраструктуры посетители на территории комплексов могут найти кафе, рестораны, питьевые фонтанчики, а в Fonte Anticolana есть инфраструктура для развлечения взрослых и детей. Для посещения парков есть разовые билеты и абонементы. Стоимость разового билета - около 10 евро . Проживание на курорте предлагается в отелях различной категории, но все они несомненно уютны. Например, Universo 3* расположен в саду и на главной площади курорта.
Всего 40 минут на пароме от Неаполя, и вы на уникальном курорте - острове Искья , где мягкий климат, живописная природа, море и уникальные горячие источники образовали потрясающие возможности для отдыха и лечения. Данный курорт является круглогодичным.
Почти каждом отеле на Искье есть бассейн с термальной водой, а термальные парки дают возможность полноценного отдыха и восстановления сил. Небольшой парк Эден , живописный парк Негомбо со множеством бассейнов, парк для всей семьи Сады Посейдона - на Искье практически рядом с каждой курортной зоной есть термальный парк.
Демократичные цены на проживание, разнообразная инфраструктура для отдыха туристов, возможность посещения Неаполя, Сорренто и острова Капри привлекательны для семейного отдыха. Термальные воды и грязи направлены на излечение кожных заболеваний, проблем с сосудами, болезни дыхания и слуха. Например, тур в отель Parco Cartamarana 3 * с завтраками стоит от 438 евро на человека , включая перелет. Есть отели и VIP уровня. Разовое посещение термального парка будет стоить около 35 евро , для детей - 15 евро.
Термальный курорт Терме де Сатурния в Тоскане - это уникальная возможность пройти лечение в термальных водах из вулканных кратеров. Расположенные на вершине холма, термы состоят из природных бассейнов и двух водопадов под открытым небом. Дополнительно в комплексе есть процедурные залы. Комплекс специализируется на лечении дерматологических заболеваний, отоларингологии, болезни опорно-двигательного аппарата, обмена веществ и др. Именно на этот курорте находится знаменитый отель Terme do Saturnia SPA & Golf Resort , отмеченный многочисленными наградами в области туризма.
Терме де Сатурния
Но самый известный курорт региона Тоскана - это Монтекатини Терме . Сады и парки, роскошные отели, высокий уровень сервиса и изысканные рестораны не оставят никого равнодушными. Термальные воды курорта применяются при лечении заболеваний печени, желудка и суставов . Часть источников является питьевыми , другие применяются для ванн и обертываний . Разместиться можно в отелях, но стоимость проживания здесь будет выше, чем на Искье. Стоимость тура в мае, включая авиабилеты, в отель Michelangelo 3* - от 630 евро. Сам отель расположен в двух шагах от термального парка.
Монтекатини Терме
Зимой среди термальных курортов в Италии лидирует горнолыжный курорт Бормио - его термальные источники в сочетании с отличными возможностями для катания являются определяющими факторами для выбора. Отельная база достаточно широка, тут есть возможность и для отдыха молодежи, и взыскательным гостям.
Бормио
Городской термальный комплекс Bormio Terme (стоимость билета 21 евро) наиболее демократичный и открыт каждый день. Тут есть кабинет для ингаляций, ванны для ног, бассейны, сауны и грязелечебница. Для детей есть детские бассейны и водные горки.
Расположенные немного в стороне от курортной зоны Бормио термальные центры Bagni Vecchi и Barni Nuovo входят в комплекс с отелями GRAND HOTEL BAGNI NUOVI 5* и GRAND HOTEL BAGNI VECCHI 4* Термальный сеанс в каждом состоит из посещения многочисленных крытых и открытых бассейнов с термальной водой, саун, бань, кабинетов хромотерапии и аромотерапии. Для посетителей выдаются халаты и полотенца.
Термальный центр Bagni Vecchi в Борнио поменьше по площади, но с живописным видом из открытого подогреваемого бассейна на Бормио. Показания для посещения - лечение болезней почек, травмы суставов, диабет, гинекологические заболевания, кожные заболевания. Стоимость посещения парков 40-50 евро на человека.
ФРАНЦИЯ
На территории Франции находится более 1000 термальных источников , на основе которых построены многочисленные термальные центры и клиники. Самым известным курортом является Эвиан , расположенный в предгорье рядом со Швейцарией. Уникальный климат и целебные минеральные воды создают отличную базу для улучшения самочувствия.
Эвиан
Оздоровительный центр « Evian Royal SPA» специализируется на лечении заболеваний кишечно-желудочного тракта, эндокринных заболеваний, мочеполовой системы , здесь есть и многочисленные программы детоксикации организма, похудания и проч. Сам центр расположен в 5* отеле ROYAL - EVIAN RESORT 5* Luxe, но можно забронировать курс лечения, проживая в других отелях, например, в Hilton Evian-les-Bans 4*. В отеле EVIAN ERMITAGE 4* Luxe находится SPA-центр Qeatre Terres , где на основе воды Эвиан проводятся многочисленные косметологические и медицинские процедуры.
Виши
Второй, не менее популярный французский термальный курорт, Виши , славится своим историческим прошлым. Тут отдыхали и поправляли здоровье многие знаменитости, в XIXвеке это был один из самых престижных термальных курортов Европы. В городе есть казино, оперный театр, магазины, роскошные рестораны и живописные парки.
Заболевания ЖКТ у детей и взрослых, заболевания позвоночника и суставов, нарушение обмена веществ и многие другие - вот специализация клиник, расположенных в Виши. Питьевая вода и минеральные ванны, обертывания и грязетерапия используются для лечения. В термальном центре « Les Thermes des Domes» проводится лечение различных заболеваний, а также оздоровительные косметологические программы и курсы для похудения.
А вот « Les Thermes Callou» - это клиника, где проводятся только лечебные программы, рассчитанные на 14-21 день.
Один из самых известных отелей в Виши - VICHY SPA HOTEL&RESORT LES CELESTINES 5* . Отель соединен крытой галереей со SPA-центром, где помимо процедурных кабинетов и бассейнов, расположен Институт Лабораторий Vichy . Разумеется, помимо этих известных курортов во Франции есть еще ряд термальных курортов, которые отлично помогают в лечении и оздоровлении.
Выбор термальных курортов в Западной Европе, безусловно, не ограничен перечисленными выше. Здесь также находятся другие известные термальные курорты, например,Голубая Лагуна (Исландия) , многочисленные клиники Швейцарии на Женевском озере , известные своим качеством лечения, а термальный курорт Бат в Великобритании состоит в списке Всемирного наследия Юнеско благодаря архитектуре - практически в каждой стране есть свои уникальные источники и методы лечения, а красота природы и городов дополнит приятные впечатления.
Про демократичные и доступные большинству термальные курорты Восточной Европы мы рассказали во второй части статьи - .
Поездка на термальные источники - один из лучших способов провести отпуск с пользой для здоровья. Для полноценного отдыха совсем не обязательно дожидаться лета, ведь вода на термальных курортах остается горячей даже в самые сильные холода.
Где можно принять горячую ванну зимой
На территории России существует много термальных источников. Большинство из них расположено в горных районах - на Кавказе, Алтае, Камчатке, в Прибайкалье и Забайкалье. Это не удивительно, ведь горячие воды, как правило, выходят в местах тектонических разломов.
Несколько термальных источников есть в Тюменской области. Одни из самых популярных благоустроенных терм находятся возле базы отдыха «Верхний Бор» , всего в 11 км от Тюмени. Для комфортного отдыха здесь оборудован бассейн площадью 400 кв. м.
Жителям Дальнего Востока хорошо известны целебные Тумнинские источники, которые были найдены в начале прошлого века в живописном распадке Сихоте-Алиня. Мягкий климат, чистейший воздух и поросшие хвойными лесами склоны превратили Тумнинские ключи в настоящий бельнеологический курорт. А для того, чтобы здесь могло отдохнуть больше народа, в долине построили санаторий-профилакторий «Горячий ключ» .
Многим нравится проводить отпуск в пансионатах и отелях, где можно с высоким уровнем комфорта заниматься оздоровлением и совершать интересные экскурсии. Другие предпочитают отдыхать от городской суеты в удаленных местах, где не бывает много людей. Они выбирают источники вдалеке от жилья и останавливаются в палатках, на недорогих базах отдыха или в частных домах.
Термальные источники Камчатки
На Камчатке насчитывают около полутора сотен крупных выходов горячих вод. Несколько известных терм находится в бассейне реки Паратунка. Самые холодные Нижне-Паратунские источники имеют температуру +38°С. В Средних Паратунских термах вода горячее и содержит больше соединений мышьяка. Самые горячие Верхние источники нагреты до +70°С. Благодаря поднимающемуся пару, они заметны издалека.
Паратунские термы давно превратились в популярный бальнеологический курорт. Туристов здесь принимает несколько баз отдыха и гостевых домов. Комфортабельные номера есть в отеле «Бел-Кам-Тур» , гостевом доме «Кантри» и на базах отдыха «Арбат» , «Коркино » и «Лотос ». А более бюджетные варианты предлагает база отдыха «Костер» .
Из Петропавловска-Камчатского на рейсовых автобусах несложно добраться до Зеленовских озерков. Так называют естественное месторождение сероводородных источников, которое удалено всего на 50 км от города. Небольшие бассейны с горячей водой и ледяное озеро привлекают на Зеленовские озерки много туристов и местных жителей. Для удобства отдыхающих возле терм оборудованы кафе, раздевалки и душевые.
Выходные и праздничные дни камчадалы любят проводить на Малковских источниках, расположенных в 2,5 часах езды от Петропавловска-Камчатского. Не меньше популярностью пользуются Большие и Малые Банные источники. Эти термы известны с XVIIIвека, благодаря путешественнику Степану Крашенинникову.
Из столицы полуострова удобно доехать до Карымшинских терм, правда попасть туда можно только на машинах повышенной проходимости. Карымшинские источники имеют температуру от +18°С до +45°С. Воды здесь много, и в природных ключах оборудовано несколько мест для купания.
В южной части полуострова, у склона высокого Вилючинского вулкана находятся Родниковые или Вилючинские термы. Они имеют температуру от +40 °С до +62°С. Из камчатской столицы на Вилючинские источники возят однодневные экскурсии. Во время такого путешествия можно выкупаться в целебной горячей воде, увидеть красивый водопад Спокойный и полюбоваться на живописную панораму Авачинской бухты.
Большинство горячих источников Камчатки удалены от жилья и находятся в незаселенных частях полуострова, в окружении конусов древних вулканов. Их посещают участники многодневных пешеходных путешествий и вертолетных туров.
Это, прежде всего, уникальные Ходуткинские источники, расположенные на юго-востоке Камчатки. Вода здесь бьет из-под земли, имея температуру +77°С. Ключи образуют горячую реку, которая постепенно остывает до +37°С и через километр сливается с холодной рекой Правая Ходутка. Многие приезжают сюда, чтобы поплавать в горячей реке. Однако, из-за высокой минерализации и температуры сделать это бывает не просто.
Несколько горячих ключей бьет в заповедной Налычевской долине. В самом центре природного парка находятся самые известные среди путешественников Налычевские термы. На сравнительно небольшой территории из-под земли выходят более полусотни ключей. Вода в них очень горячая +75°С и содержит много метаборной кислоты.
Самыми экзотическими термами долины считают Таловские источники. Четыре группы ключей выбиваются среди травертиновых пород, и за счет химических соединений придают травертину бурый и ярко-оранжевый цвета. Особенно колоритно места выхода горячих вод смотрятся в окружении сочной изумрудной травы.
У приюта «Налычево» есть четыре озерца с живописными деревянными теремами. Туристов привозят сюда поплавать в Горячей реке, температура которой доходит до +50°С, а также полюбоваться на панораму большого вулкана Жупановский.
Горячие источники вокруг Байкала
Популярный курорт Гоуджекит находится в 25 км от города Северобайкальск, в живописных отрогах Байкальского хребта. Из пробуренной скважины на поверхность выбивается фтористо-гидрокарбонатная вода, которая даже в сильные морозы держит температуру +40…+50°С. Для отдыхающих на курорте оборудована купальня с двумя бассейнами и открыта гостиница «Хозяин». Добраться до знаменитых терм удобнее всего по железной дороге (станция «Гоуджекит») или же на маршрутном такси.
В 91 км от города Северобайкальск расположены термальные ключи Дзелинда. Из грифонов, образовавшихся в результате тектонического разлома земной коры, выливается вода, нагретая до +45…+52°С. На Дзелинду круглый год ездят лечить больное сердце, болезни суставов, кожные и гинекологические недуги.
Самый горячий источник вокруг самого большого озера планеты имеет температуру +81°С и находится на его северо-западном берегу. Для туристов здесь создана база отдыха «Мыс Котельниковский». Дорог в окрестностях мыса нет, поэтому сюда добираются летом - водой, а в зимние месяцы - по льду Байкала.
Со стороны Бурятии термальные источники есть возле поселка Жемчуг, в бухте Змеиной и в Баргузинской долине. Кроме того, туристы ездят на Шумакские и Кучигерские источники, к Енгобойскому аршану, на горячие источники Загза и в старейший курорт Восточной Сибири - Горячинск.
На северо-восточном берегу Байкала расположен термальный курорт Хакусы, что в переводе с эвенкийского означает «горячий». Местные минеральные воды по составу похожи на пятигорские. В Хакусах бьет два горячих ключа, вода из которых попадает в ручей Горячий и стекает прямо в Байкал. Водолечебница построена в сосновом лесу, и приезжающие на курорт туристы могут остановиться на базе отдыха «Ласковый берег» .
Термальные источники Краснодарского края
Горячие источники Краснодарского края и Адыгеи считаются лучшими на территории Европейской части России. Примечательно, что около 75% из них расположено в Мостовском и Апшеронском районах. В течении всего года местные термы держат температуру +25…+40°С, поэтому купание в теплой воде гарантировано даже зимой.
На термальные источники приезжают с нарушениями сна, болезнями нервной системы, органов дыхания, мышц и суставов, расстройствами мочеполовой системы и бесплодием. Природные воды насыщены кремниевой кислотой и азотом, поэтому после купания в горячих источниках кожа становится заметно глаже и мягче.
Возле термальных источников построены термопарк в станице Отрадной, санаторий «Лаба» , база отдыха «Аква-Вита» . Помимо целебных ванн, отдыхающие могут совершить восхождения на отроги Кавказских гор, побывать в живописных ущельях, полюбоваться на таинственные пещеры и шумные водопады. Здесь популярно катание на лыжах и санках, конные туры и экскурсии по Черноморскому побережью.
Горячие источники Алтая
Самый известный из благоустроенных источников Алтая находится в городе-курорте Белокуриха. Здешняя водолечебница была построена в 20-е годы прошлого века, а в 1960-е годы на бальнеологическом курорте появилось сразу несколько профилакториев, баз отдыха, гостиниц и санаториев.
Комплекс Белокурихинских терм богат азотно-кремниевыми соединениями и радоном. Целебная вода поднимается с глубины в 400 м и на поверхности имеет температуру +42°С.
Гораздо дальше от обжитых мест находятся Джумалинские ключи или «Теплый Ключ». Удаленные термы расположены на высоте 2400 м, рядом с заповедным плато Укок. Добраться сюда можно лишь на полноприводном автомобиле, и для проезда необходимо получить пропуск у пограничников в поселках Акташ или Кош-Агач. На территории Теплого Ключа стоят три избы-бани. В них отдыхающие принимают радоновые ванны.
Собираясь провести отпуск на горячих источниках, стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Сильно минерализованная и особенно радоновая вода имеют много противопоказаний, поэтому важно заранее узнать мнение специалиста и выслушать его советы.
О том, что термальные источники обладают целебной силой, известно очень давно. Лечение природными водами является одним из древнейших методов избавления от самых разных заболеваний. Ванны, души, обертывания и ингаляции в сочетании с приемом воды внутрь помогают улучшить состояние пациентов, страдающих нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, органов желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и выделительной систем, кожными и эндокринными патологиями. Водные процедуры эффективны при лечении осложнений инфекционных заболеваний, последствий физических и эмоциональных стрессов.
Диапазон температур и состав вод любого геотермального источника уникальны, поэтому каждая бальнеологическая лечебница предназначена для определенного набора недугов. Предлагаем ознакомиться с особенностями десяти самых известных термальных курортов.
Концентрация минеральных солей в Мертвом море чрезвычайно высока. Лечебным действием обладает не только вода, но и сульфидные донные грязи, изобилующие соединениями йода и брома. Сочетание водных и грязевых процедур оказывает буквально волшебное воздействие на кожу, а вдыхание воздуха, насыщенного взвесью солей брома, благотворно отражается на состоянии нервной и дыхательной систем.
Пребывание в спа-лечебницах Мертвого моря особенно полезно больным, страдающим бронхолегочными недугами, патологиями кожи и опорно-двигательного аппарата. Эффективен и просто оздоровительный отдых – он позволяет снять сильную усталость и избавиться от последствий стресса.
Лечиться на Мертвом море можно в любое время года. Курорты очень удобны для людей с нежной кожей, поскольку насыщенные солями испарения поглощают солидную часть ультрафиолетовых лучей и препятствуют обгоранию.
Источник: depositphotos.com
Это популярный бальнеологический курорт, основанный вокруг двенадцати минеральных источников. Воды имеют температуру от 30 до 72 °C и разную степень насыщенности углекислым газом, но во всех источниках высока концентрация соединений натрия, железа, магния, брома и лития. Терапевтический комплекс состоит из ванн (кислородных, радоновых и т. д.), массажа, процедур с применением целебных грязей и приема вод внутрь.
Лечение показано пациентам, страдающим заболеваниями органов пищеварения (кишечника, желудка, печени), ожирением, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Большинство процедур доступны круглый год, но некоторые источники на зиму закрываются.
Источник: depositphotos.com
Сернистые источники Виши известны с античности и чрезвычайно популярны в Европе. Здесь столетиями формировалась лечебная, оздоровительная и косметологическая инфраструктура. Курорт посещают пациенты с патологиями опорно-двигательного аппарата, кожи и органов ЖКТ, а также люди, которые стремятся улучшить свою внешность и пройти процедуры, способствующие омоложению. Кроме того, в Виши расположена известная фирма по производству косметических средств, основой которых являются целебные грязи.
Курорт работает круглый год, но здешние процедуры не рекомендуются для пациентов с гипертонической болезнью. К недостаткам курорта можно отнести и высокую стоимость лечения и пребывания.
Источник: depositphotos.com
Лечебный эффект воды термального озера Хевиз обусловлен высоким содержанием в ней газообразных веществ, а также воздействием на организм донных кальциево-натриевых грязей. Купание в открытом водоеме возможно в любое время года, так как температура воды не опускается ниже 23 °C.
В Хевизе имеет смысл лечиться от заболеваний опорно-двигательного аппарата (особенно при проблемах с позвоночником), гинекологической сферы, хронических воспалительных процессов, патологий венозного кровообращения.
Противопоказаны здешние процедуры детям.
Источник: depositphotos.com
Один из известнейших европейских курортов, использующий терапевтические свойства хлоридно-натриевых термальных вод. В комплекс процедур входят купания в источниках, имеющих температуру от 14 до 67 °C, компрессы, обертывания, ингаляции, а также прием воды внутрь. Здесь помогают справляться с заболеваниями органов пищеварения, дыхания, суставов, сердечно-сосудистой системы, а также с кожными и гинекологическими проблемами.
Курорт считается одним из самых престижных, что объясняет довольно высокую стоимость лечения.
Источник: depositphotos.com
Термальные воды курорта Лутраки содержат соли брома, магния, натрия и калия. Здесь можно в любое время года получить комплекс терапевтических процедур, включающий купание в бассейнах, массаж, грязелечение, физиотерапию и ароматерапию.
Лечение показано пациентам, страдающим желчнокаменной или мочекаменной болезнью, патологиями нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем, гинекологическими или кожными проблемами. Многие приезжают сюда просто в отпуск – летом, когда оздоровительные процедуры можно совмещать с морскими купаниями и отдыхом на пляже.
Источник: depositphotos.com
Горячие (не менее 40 °C) воды вулканических источников Голубой лагуны насыщены кварцем, минеральными солями, микроскопическими морскими водорослями и содержат взвесь целебной белой глины. Эта смесь чрезвычайно эффективно смягчает и очищает кожу, а также повышает общий тонус организма.
Голубая лагуна – один из самых лучших курортов для людей с заболеваниями кожи. Кроме того, здесь производится специфическая лечебная косметика на основе местных глин и грязей.
Для большинства из нас ни разу не искупаться за отпуск — значит впустую провести время. Именно поэтому мы изо всех сил рвемся отдыхать на море, туда, где плеск волн, катание на водном мотоцикле и арбузные семечки в раскаленном песке. Поскольку климат в России неподходящий, для того чтобы согреться и искупаться, девять холодных месяцев в году приходится пересекать границу и переводить рубли в доллары и евро. Но может быть, купаться можно и в ванной?
Естественно, можно. Только лучше всего, если это будет термальная ванна. Купание в горячих источниках — приятная спа-процедура и лечебное средство.
Бальнеологические курорты существуют во всем мире. «Принятие термальных ванн успокаивает чувствительную кожу, оказывает ранозаживляющее, иммуномодулирующее и противовоспалительное действие, замедляет процессы старения клеток, защищает от UV-излучения, снимает раздражение, зуд, увлажняет и смягчает кожу», — рассказывает Мария Невская, врач-дерматокосметолог, медицинский эксперт La Roche-Posay, SkinCeuticals.
Состав вод каждого источника разный, поэтому, прежде чем отправляться на воды, стоит определиться с тем, что вы хотите получить, и свериться со списком рекомендаций. Легче всего выбрать курорт тем, кто страдает кожными заболеваниями (экзема, псориаз, акне, розацеа, атопический дерматит и т.п.): справляться с недугами помогают воды практически всех источников.
Но и для тех, кто хочет просто расслабиться и отдохнуть с очевидной пользой, термальные курорты тоже отличный вариант. Самые популярные из них находятся во Франции, Италии, Венгрии, Чехии.
Есть они и в России: мы узнали, где в нашей стране горячие источники, в которые можно окунуться — и воспрянуть телом и духом.
Тюмень
Сочи
Александр Пирагис/РИА «Новости»
Это не только наш главный морской и горнолыжный курорт. Это еще и важная точка на карте курортов бальнеологических, а все потому, что в Хостинском районе Большого Сочи расположена Мацеста. Сульфидные воды Мацесты пахнут серой, а кожа от них краснеет, и на ней ощущается легкое жжение, но здесь вовсе не ад, а рай для любителей погреть спину в европейской части России.
Дело в том, что богатые сульфидным хлоридным натрием воды содержат йод, бром и радон, а значит, помогают органам кровообращения, центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата.
В здешних бальнеологических санаториях можно не только принимать ванны, но и делать ингаляции.
Аромат серы, конечно, не делает последнюю процедуру очень уж приятной. Но зато — очень полезной!
Байкал
Александр Пирагис/РИА «Новости»
Термальные источники не самая очевидная причина поехать на Байкал. Ну просто потому, что о них, говоря об озере, вспоминают не в первую очередь. А стоило бы, потому что источников там много: купальни и бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью.
На некоторые из них, такие как Дзелинда или Котельниковский источник, лучше приехать на несколько часов, чтобы вернуться к вечеру в свою гостиницу в Нижнеангарске, поскольку инфраструктура там не слишком развита.
Вокруг других построены целые водолечебницы: Хакусы открыты только летом, а вот термальный источник Гоуджекит принимает посетителей круглый год, здесь есть туристическая база и гостиница. Вокруг — лес. И тишина.
А вода здесь хорошая, фтористо-гидрокарбонатная, щелочная. Купаться в ней рекомендуют для лечения органов кровообращения, пищеварения, кожных заболеваний и болезней нервной и костно-мышечной систем.
«Днем вода в бассейне не такая горячая, как вечером после заливки. Успевает немного остыть, несмотря на постоянную подачу горячей, — считает бывалый путешественник Вадим. — Зато в такой можно дольше сидеть и просто наслаждаться ощущением контраста температур: вода примерно +40°С, а воздух над ней до -30°С. Поднимающийся над водой пар оседает на волосах и ресницах, застывает и образует на голове красивую серебристую седину из инея. Вокруг бассейнов тоже все разукрашено мягкой шубой из замерзшего пара: заграждения, фонари, перила и даже вешалка, похожая на посох Деда Мороза».
