Как посадить васильки из семян. Выращивание васильков из семян: описание видов, правила посадки и ухода за растениями

Василек махровый, выращивание из семян которого ни чем не отличается от обыкновенного василька полевого, хорош необыкновенно. Каждый взятый отдельно цветок это уже картина. Цветочная корзинка, несущая в себе множество лепестков необычайно крепко удерживает каждый из них. Они плотно прилегают друг, к другу делая махровость пушистой. На одном стебле василька можно увидеть как махровые, так и немахровые цветы.

Место посева

Прежде чем высевать василёк необходимо внимательно ознакомится с особенностями сорта. Если василёк полевой достигает в высоту одного метра, то сортовые васильки гораздо ниже, поэтому и место посева нужно выбрать согласно высоте. Высоким василькам можно отдать вторые планы цветника, центр клумбы, середину рабатки или место у забора или опоры. Те, которые пониже, могут примоститься у подножья своих высоких братьев.

Если вы высеваете василёк с разноцветными соцветиями, позаботьтесь о фоне, он должен быть однотонным. Пусть это будет просто зелень листвы, какого то растения, к примеру, пиона или ириса, многолетники замечательно составят компанию однолетнему васильку. Совершенно не уместно будет смотреться василёк в компании астр. Разноцветные астры и разноцветные васильки, к тому же если их высота совпадёт, а период цветения совпадёт точно, будут выглядеть очень нелепо. От такого соседства лучше отказаться.

Необходимо учесть, что василёк начинает своё цветение в июне, а заканчивает иногда с морозами. Это растение не будет возможности подменить, подправить, подчистить, оно долгоиграющее. Если вы не угадаете с местом посева или производитель не правильно укажет высоту, то будет испорчена вся композиция, и на весь сезон.

Выбор места также играет огромную роль. Тенистые или полу затенённые места совершенно не пригодны для выращивания василька. В природе он «полевой», следовательно, ему нужно поле, простор, солнце, ветер, он не нуждается в тени деревьев, ему не нужно укрытие и защита от зноя.

Выбрав солнечное место, не очень заботьтесь о грунтах. Василёк, один из немногих цветов который примет любой грунт и любые земли. А вот за известкование и подкормку печной золой он будет очень благодарен и наградит пышным цветением.

Посев


При выращивании василька нет необходимости заботится о рассаде. Этот цветок прекрасно всходит и растёт при прямом посеве в грунт. Кроме того, корень василька стержневой, поэтому пересадку это растение переносит неохотно. Посев выполняется очень редко, а после всхожести ещё и прореживается. Расстояние между растениями оставляется 5-10 см если высевают высокие формы. Тогда при полегании растения как бы поддерживают друг друга. А вот низкие сорта и гибриды василька прореживают, оставляя расстояние между растениями до 20 см. низкие формы имеют большую вероятность куститься, он не так подвластны полеганию. Порывистый ветер не так быстро может их превратить в растрёпанных красавцев.

Разнообразие сортов и гибридов

Как правило, мы можем себе позволить только то, что предлагает нам рынок. Цветочные магазины пестрят разноцветными пакетиками с разными сортами и гибридами: «Черный шар», «Брусничный», «Чародей», «Зарево». Все они по-своему хороши, но в последнее время фаворит рынка василек махровый «Полка дот» микс. Сорт новой селекции. Не всем, даже очень активным собирателям сортов, уже удалось его испробовать. Но те, кто уже однажды высевал его в своём цветнике остаются навсегда его почитателем.

Если обычный василёк полевой имеет цветок в диаметре около 2-3 см, то «Полка дот» вырастил огромные цветочные корзинки. Первые раскрывшиеся цветы, не впечатляют, 3-4 см, но с последующим раскрытием их соцветия доходят до 5 см. Учитывая, что цветок махровый, да ещё и микс, то есть разнообразных окрасок, становится абсолютно понятным, почему каждый цветовод хочет чтобы непременно этот сорт украшал его цветник.

Растение не отличается большой высотой. Его росточек не превышает 50 см. Ножка растения плотная, крепкая, что обеспечивает васильку устойчивость при порывах ветра. Летний ливень совершенно не делает его безобразным, махровые лепесточки очень крепко держатся в корзинках и с первыми лучами солнышка играют своей красотой. Мимо цветника с таким васильком пройти без загляденья невозможно.

Васильки - однолетние или многолетние растения из семейства Астровые с цветами самых разных расцветок, также существуют сорта с махровыми соцветиями.

Эти цветы ценятся садоводами за неприхотливость в уходе и продолжительное цветение. О подробностях выращивания васильков на садовом участке будет рассказано ниже.

Всего известно порядка 500 видов васильков, которые произрастают на территории Европы, Азии и Америки. Но наибольшую ценность для цветоводов в первую очередь представляют крупноцветковые сорта многолетних васильков, которые очень хорошо подходят под срез и высадки на клумбы.

Василек горный

Многолетнее растение с прямостоячими стеблями высотой до полуметра, цветы одиночные крупные, диаметром до 6 см, цветет с середины мая до начала августа. Выведены сорта с цветами следующих окрасок:

• светло-желтыми;
• пурпурными;
• фиолетовыми;
• белыми;
• розовыми.

При выращивании данный вид васильков разрастается в обширные поляны. Ценится цветоводами за высокую зимостойкость, неприхотливость и крупные соцветия.

Василек подбеленный

Многолетний вид, в дикой природе произрастает на горных лугах Кавказа. Высота растений до 60 см, при разрастании образует обширные поляны. Цветы у этого вида диаметром до 5 см.

Цветение начинается с июня и заканчивается в августе. После цветения растения сохраняют красивый внешний вид за счет пышной листвы и кустов правильной шаровидной формы.

Обратите внимание: для продления цветения и улучшения внешнего вида уже цветущих растений рекомендуется периодически обрезать отцветшие корзинки.

Василек круглоголовчатый

Самый крупный и высокий представитель многолетних видов васильков. Высота растений доходит до 1,5 метров. Соцветия одиночные желтого цвета диаметром до 5 см.

Цветение начинается с июля и длится около 1,5 месяцев. В цветниках используется для создания заднего фона.

Василек Фишера

Невысокий многолетний вид, в цветоводстве используется в качестве почвопокровного растения при создании альпийских горок и бордюров. Отличительная особенность этого вида - серое опушение листьев и стеблей растения.

Василек мускусный

Однолетний представитель рода васильков, его отличительная особенность - легкий и приятный аромат цветов. Характеризуется сильно ветвистыми стеблями, высота которых достигает 80 см.

Цветочные корзинки крупные, их диаметр достигает 8 см. Соцветия могут быть следующих окрасок:

• желтые;
• сиреневые;
• белые;
• фиолетовые.

Правила посадки

При выборе места для посадки этих неприхотливых цветов необходимо придерживаться следующих правил:

• участок должен быть солнечным, допускается лишь небольшое затенение;
• почвы подойдут любые, но лучше всего расти василек будет на скудных почвах с добавлением извести;
• полив умеренный (лучше использовать ), при высадке рассады обильный.

Размножение

Васильки очень хорошо размножаются семенами, посев которых производят непосредственно в грунт в апреле месяце. После появления у сеянцев двух пар настоящих листьев их пересаживают на постоянное место.

Многолетние виды можно размножить делением корневищ в весенний или осенний период. Опытные цветоводы рекомендуют осуществлять его не чаще одного раза в 3 года.

Примите к сведению: после посадки надземную часть растений необходимо обрезать, оставив пенек высотой не более 10 см. Выполнение этого несложного приема ускорит процесс адаптации растений на новом месте.

Правильный уход

Васильки не требуют особого ухода и подойдут для выращивания даже начинающим цветоводам. На одном месте могут расти больше 10 лет.

Васильки (Centaurea) – яркие и красивые цветы, которые являются украшением не только лугов, полей, но и дачных участков. Что касается истоков названия этих цветов, то тут мнения разошлись. Одни считают, что василек был назван так, потому что в древнегреческой мифологии был мудрый кентавр Centaurea, знавший толк в целебных травах. Другие же считают, что название цветов происходит от слова «centaurea», что означает в переводе с лат. «сто желтых цветов». Данный цветок в народе еще называют переполох, волошка, бобыльник, синецветок, блават и др. Василек знаком многим с детских сказок и стихов. Такую популярность он заслужил не зря. Так, имеется множество сортов данного цветка. На сегодняшний день известно более 550 разновидностей. Растет василек в странах Европы, Америки и Азии. Подробнее о васильках, посадке и уходе за данными цветами – далее.

Характеристики и описание васильков

Цветок василек считается декоративнорастущей культурой. В зависимости от вида василька может меняться и его цвет. Так, кроме привычных синих и сиреневых цветков, встречаются розовые, бордовые, голубые, желтые и другие оттенки. Кроме того, варьируются и размеры растений от 35 см (карликовые сорта) до 110 см (высокорослые сорта). Стебли украшены крупными соцветиями. Листочки у данных растений цельные или рассеченные. Размещаются в очередном порядке на стебле. Имеются корневищные однолетние, двухлетние и многолетние виды цветов.

Данная культура неприхотлива как к климатическим условиям, так и к типу почвы. В зимний период растения могут находиться без укрытия. Цветут васильки практически все лето, начиная с июня месяца и вплоть до конца августа. Культура не нуждается в тщательном уходе, поэтому за простоту и легкость выращивания ценится многими садоводами.

Массивные соцветия имеют форму шара или цилиндра. Ободки обычно чешуйчатого вида, но бывают и оголенные. Соцветия располагаются чаще всего группами, однако встречаются и одиночные варианты. В центре соцветия находятся трубчатые цветки, а по бокам воронковидные. Различаются сорта этих цветов еще и по форме корней и корзинки. Корни обычно имеют длинную стержневую форму, иногда встречается слабоветвящаяся корневая система. У горного василька корень, наоборот, короткий. Семенная коробка васильков имеет продолговатую форму. В ней находится около 310 семян.

Многолетние и однолетние сорта васильков имеют некоторые отличия. Так, многолетние виды являются очень стойкими к различным климатическим условиям, а также к болезням. Они неприхотливы в уходе, растут практически во всех типах почвы, легко размножаются. В течение всего года, не зависимо от сезона, прикорневые листочки многолетних васильков имеют зеленый цвет. Поэтому данные цветы так любят садоводы, ведь они являются украшением дачного участка практически круглый год. Растут верхние листья как весной, так и осенью. Та листва, которая сформировалась в весенний период, к концу лета желтеет и опадает, а осенние листочки начинают расти уже в сентябре.

К концу лета у васильков начинает формироваться семенная коробка. В ней находится множество мелких семян. Для того чтобы василек выращивать из семян, семенную коробочку в этот период аккуратно удаляют. А семена складывают в контейнеры для хранения. Те цветы, которые начинают вянуть, рекомендуется полностью выкорчевать вместе с цветоножкой.

Васильки – нетребовательная культура, однако все-таки некоторых правил при их посадке следует придерживаться. Так, прежде всего, они любят солнечные поляны, поэтому старайтесь их высаживать на тех участках, куда очень хорошо поступает солнечный свет. Если вы формируете цветочную композицию, то постарайтесь высадить васильки в первом ряду, чтобы более высокие растения не затеняли их. Это же правило действительно и при посадке цветов на грядку. Рядки следует формировать так, чтобы растения не создавали тень друг для друга. Поэтому высаживайте васильки с шагом в 40-50 см. Менее губительна полутень только для сорта Василька Мягкого. Однако в таких условиях его цветение все равно будет менее ярким и пышным, нежели при посадке на солнечных полянах.

Еще одной важной характеристикой васильков является их морозоустойчивость. Даже в снежные зимы кустики этих цветов не гибнут. Что касается однолетних видов, то они сохраняют зеленую листву вплоть до октября месяца.

Сорта культуры

Все сорта культуры условно делят на две группы:

1. Мезофиты. Эта группа была получена от видов цветов, которые растут на лугах и равнинах. Любят они влажные и умеренно влажные почвы. К данной группе относятся однолетние сорта растений. Например, Василек Мягкий, Василек Луговой, василек Фригийский и др. Для выращивания цветов такого вида требуется грунт нейтральной кислотности.
2. Ксерофиты. Этим цветам, в отличие от первой группы растений, не нужна влажная почва. Они без особых сложностей растут в сухих грунтах. Произрастают васильки этой группы в степных зонах. Сюда относят – Василек Голубой, Мускусный василек (Амбербоа мускусная) и др. Данные цветы имеют массивную корневую систему, поэтому их лучше высаживать в отдельные емкости или на участке на расстоянии 40-50 см друг от друга.

К высокорастущим сортам васильков относят - Василек крупноголовчатый и Василек Фишера. В высоту данные растения достигают от 30 см до 150 см. Имеют массивную корневую систему.

Посадка и размножение васильков

При посадке васильков на своем приусадебном участке необходимо соблюдать расстояние между кустами. Оно должно быть не менее ½ м, чтобы каждый куст имел достаточное количество питательных веществ для правильного развития. В противном случае растение может деградировать, его стебли станут тонкими, а бутоны мелкими и блеклого окраса.

Перед высадкой растений в грунт, его обычно «обжимают». Простыми словами, если почва на клумбе имеет не слишком высокую плотность, ее немного утрамбовывают. Дело в том, что возможные пустоты в грунте не дадут растению нормально укорениться, что может стать причиной возникновения проблем в развитии. При высадке необходимо следить за направлением корней. Они должны быть направлены как вниз, так и в стороны. Растение в лунку слишком заглублять не стоит, однако, это допустимо для некоторых сортов растения, например, для горного василька или василька Фишера.

Посадку васильков производят так называемыми деленками. Они представляют собой часть куста взрослого растения. Обычно высадку васильков проводят в преддверие осени, в конце августа. Необходимо аккуратно выкопать взрослый куст растения вместе с почвой, чтобы не повредить корни. Затем его опускают в ведро с водой, где аккуратно отмывают корни от остатков земли.

Для стимуляции развития новых кустов, им проводят купирование корней. Длина корня у деленки не должна превышать 10 см. После подрезания корня, взрослый куст делят на несколько частей таким образом, чтобы каждая из них имела полноценный корень и несколько здоровых побегов с минимум тремя почками.

После разделения каждую деленку высаживают на свое место. Для этого выкапывают небольшое углубление в земле, заливают его водой и после того как он немного размочит грунт, высаживают деленку. Затем присыпают землей и сверху подливают немного воды. Цветение нового куста василька можно ожидать уже следующим летом.

Некоторые виды растения размножаются при помощи семян. Это однолетние васильки - Русский, полевой, василек Маршала и Мускусный. Отличаются эти виды тем, что имеют стержневую корневую систему.

Высеивать однолетние васильки можно в середине - конце апреля, тогда уже летом можно будет наблюдать его цветение. Иногда при помощи семян высаживают и многолетние виды этого растения. Посев проводят осенью-на зиму или в середине весны. Всходы посеянного весной василька появляются уже через две недели, однако, цвести он сможет только через год.

Собранные семена растения с успехом можно высеивать на протяжении 3-х лет, после этого срока вероятность получения полноценных всходов резко снижается.

Русский василек и василек Маршала не слишком хорошо переносят пересадку на новое место. Поэтому их лучше высеивать на постоянное место, либо в цветочный горшок, после чего высаживать в открытый грунт вместе с «родной» почвой.

Васильки: уход

Выращивание васильков - не слишком хлопотное занятие. Это растение не прихотливо в росте и не требует особого ухода. Его необходимо регулярно поливать и проводить рыхление почвы, чтобы обеспечить доступ воздуха к корням. Цвести, хоть и не слишком обильно, василек начинает в середине июня. Растение не требует дополнительной формовки, так как обладает уже довольно привлекательной формой. После того, как культура закончит свое цветение, высохшие цветы обрезают. Это не приносит какой-либо пользы ему самому, а делается с эстетической целью, чтобы высохшие цветы не портили внешний вид клумбы. С многолетних растений второго года жизни можно собирать семена, они уже достаточно окрепли для этого. Проводят сбор в конце августа, тогда же можно делить кусты для размножения.

Многолетнее растение довольно успешно цветет на протяжении 10 сезонов. Кроме прополки и полива необходимо изредка проводить подкормку комплексными составами удобрений. Сбалансированные цветочные смеси можно найти в любом специализированном магазине. В середине осени цветочные кусты обрезают второй раз. Делают это до прикорневых листьев.

Васильки многолетние выращиваются многими цветоводами. В процессе гибридизации было выведено большое количество сортов, различных по окрасу и форме цветов. Насчитывается более 500 сортов.

Васильки не только являются частью оформления сада, но и защищают почву от эрозии, а также являются отличными медоносами, отличается своей неприхотливостью и холодостойкостью.

Виды многолетних васильков

• Горный цветёт с июня по июль. В высоту василёк горный достигает до 40 см, соцветия синие.
• Красивый цветет с июня по июль, достигает в высоту 20 см. Соцветия розово-лиловые.
• Крупноголовый начинает своё цветение с июня, в высоту достигает 1 м. Соцветия крупные, жёлтого окраса.
• Подбеленный начинает своё цветение в июне, в высоту достигает 80 см. Соцветия розовые с белой серединкой.
• Прекрасный достигает в высоту 40 см. Соцветия розовые.
• Раскидистый достигает в высоту 50 см, соцветия белые, розовые.
• Шероховатый достигает в высоту 1 м, цветёт с июля по август. Соцветия пурпурные.

Уход и выращивание многолетних васильков

Независимо от того, однолетние васильки или многолетние уход за ними почти одинаковый. Различия могут наблюдаться только во времени посадки, а также в зависимости от сорта. Цветы сажают на солнечные или слегка затененные участки, в зависимости от вида и сорта растения. Васильки лучше растут на плодородной, водопроницаемой почве. В целом, растения не требовательны к почве. При посадке, соблюдают расстояние между кустиками в 15-50 см. Васильки поливают умеренно, не допуская переувлажнения почвы. Для обеспечения продолжительного и обильного цветения, раз в две недели осуществляют подкормки комплексными минеральными удобрениями. Осенью проводят предзимнюю подкормку для повышения зимостойкости растений. Для профилактики заболеваний, листья и побеги цветка посыпают древесной золой. Периодически проводят прополку. Срезанные цветы длительное время стоят в воде. Стебли высокорорастущих цветов подвязывают.

Размножение

Васильки размножают семенами и делением куста. Посев семян производят весной, примерно в конце апреля или начале мая, в открытый грунт сразу на постоянное место. Семена можно высевать в открытый грунт в октябре или ноябре. После окончания цветения, можно собрать семена растения. Собранные семена сохраняют свою всхожесть в течение трёх лет.

Деление куста, а так же пересадку растения осуществляют в августе, но можно и весной. Куст, предназначенный для деления, аккуратно выкапывают, на расстоянии 10 см от корня обрезают наземные побеги. Далее корни промывают и разрезают острым ножом. Каждая отделённая часть должна иметь несколько дочерних почек. Перед посадкой делёнок или при пересадке куста васильков, в почву вносят компост.

Полевые цветы выглядят очень нежными и милыми. Выращивание василька махрового из семян не составит труда. Это на удивление неприхотливое растение, которое растет также свободно, как и настоящий полевой василек. Но в отличии о него, выведенные селекционерами виды отличаются большим разнообразием оттенков. Они могут быть не только голубыми, но и белыми, и фиолетовыми. А некоторые виды способны давать соцветия разных окрасок.

Какой грунт нужен василькам?

Махровые соцветия растения возвышаются на тонких стебельках высотой полметра. Их можно высаживать на клумбах массивами или небольшими группами, создавать бордюры. Красиво выглядят и букеты. Существуют и низкорослые сорта, которые еще более интересно смотрятся на клумбах.

Махровые васильки не зря любимы садоводами. Ведь их выращивание не составит труда, нет нужды в каких-то специальных навыках. Уход также нужен минимальный. Но все-таки некоторые знания пригодятся.

Эти растения можно смело растить из семян, причем высеивают их сразу в открытый грунт. В рассаде нет необходимости. Хотя если есть желание держать цветы в горшках на балконе, то это возможно. Лучшее время для посадки - апрель-май. Надо обратить внимание на почву. Для выращивания васильков лучше всего подходит такая почва: дренированная, суспенчатая, некислая. Если грунт щелочной, то цвета будут более яркими и насыщенными. Глинистую почву необходимо смешать с песком, кислую - с известью. Делать это нужно заранее, еще до наступления зимы.

Перед непосредственно посадкой следует заняться удобрением грунта. Для этого на выбранный участок добавляют подкормку из расчета на метр квадратный: по 2 кг перегноя и торфа, большую ложку нитрофоски и 100 г древесной золы. Важно обратить внимание на месторасположение этого участка. Васильки любят солнце, они светолюбивы. Так что тени на нем быть не должно. Хотя эти растения неприхотливы, они способны цвести и в тени. Но гарантировать это невозможно, к тому же цветение не будет таким пышным, пострадает и яркость красок.

Как сеять семена?

Теперь пора делать грядки. Клумбу перекапывают, делают углубление около 25 см. Затем выравнивают грунт, немного его приминают и проводят неглубокие бороздки. Перед посевом хорошенько его увлажняют, после чего производят посадку семян. Сверху следует засыпать заранее просеянной землей. В конце процедуры участок накрывают специальной тканью.

После того, как посадка была произведена, грядки нужно поливать. Делают это непосредственно через тканевый материал, повторяют каждые пару дней. Приблизительно через неделю появятся первые всходы. В этот момент укрывной материал нужно убрать. Через некоторое время следует проредить ростки, оставляя расстояние около 10 см. Цветы в будущем не должны затенять друг друга.

Особенности ухода

Чтобы васильки обильно цвели и радовали глаз яркими красками, им нужен правильный уход. Заключается он в регулярной подкормке и поливе. Еще до начала цветения почву необходимо удобрить. Для этого используют мочевину и нитрофоску. Их берут по большой ложке и растворяют в 10 л воды. Затем появившимся препаратом поливают грядки. Только не рекомендуется перебарщивать: если подкормки будет слишком много, то листья могут пожелтеть. Чтобы ускорить наступление цветения, можно обработать растения препаратом «Циркон». Делают это до того, как начнется бутонизация.

Совет! Василек можно выращивать вместе с маргаритками, белыми ромашками, адонисом летним, календулой. Вместе они образуют яркий цветник.

Уход включает обязательный полив. Он должен быть регулярным, но не слишком обильным. Василькам переувлажнение может повредить, есть риск того, что растения пропадут. Нужно пропалывать от сорняков и проводить рыхление.

Махровый василек подвержен некоторым заболеваниям. Например, часто встречается фузариоз. Его легко узнать по темным пятнам, которые хорошо заметны на листьях. В подобных ситуациях показана обработка растения фундазолом. Опытные садоводы рекомендуют перед использованием химических препаратов попробовать более безосные.

Возможные проблемы васильков

К таким экологически безвредным средствам относят золу, которой посыпают цветы. Можно также полить их раствором свежего навоза. Чтобы его приготовить, нужно смешать воду и коровяк в равных пропорциях. Смесь должна настояться в течение 3 дней. Этот раствор не только хорошо борется с грибком, но и является удобрением. Если же эти рецепты оказались малоэффективными, то тогда уже применять препараты из магазина.

Календарь работ

Большая часть васильков - однолетники. Если садовод их посеет, то на следующее лето они уже будут самостоятельно размножаться. Дополнительная посадка не нужно. Самосев необходимо контролировать. Если ростки появятся слишком густо, то их следует проредить. Существуют и многолетние цветы. Их рекомендуется омолаживать каждые четыре года. Лучше всего делать это с помощью деления кустов.

Выращивание махровых васильков можно проводить, ориентируясь на такой календарь работ:

• Апрель. Происходит посадка семян, делают это сразу в открытый грунт.
• Май. Уход за растением в этот период заключается в подкормке, подходят для этого специальные комплексные удобрения.
• Июнь. По мере необходимости клумбу надо поливать, избегая переувлажнения. Также нужны рыхление и прополка.
• Июль. Васильки следует продолжать поливать. Если они посажены достаточно густо, то уход упрощается, так как сорняки растут медленнее.
• Август . Пора удалять отцветшие соцветия, а ближе к концу месяца - собирать семена.
• В период с сентября по октябрь следует обрезать растения. По мере необходимости нужно провести прополку или перекопать землю и внести удобрение. Для кислых почв раз в три года рекомендуется делать известкование. Для этого по поверхности рассыпают известь или доломитовую муку.

Махровые васильки - нежные цветы, которые очень легко выращивать. Нет необходимости в рассаде, они будут хорошо расти сразу в открытом грунте. Причем почва может быть достаточно проблемной, достаточно минимальных удобрений. Хотя часто получается обойтись и без них.

Но как любому декоративному растению, васильку нужен некоторый уход. Это полив по мере необходимости, прополка и рыхление почвы. И тогда цветник будет выглядеть ярко и ухоженно.

• снижения иммунной защиты организма
• сонливость
• частая усталость
• депрессии
• головные боли,а так же различные боли и спазмы во внутренних органах

Если вы чувствуете частые недомогания, вам просто необходимо провести чистку организма. Как это сделать