ジューサーを使わずに自宅で果物と野菜のジュースを作る方法。ジューサーを使わずにフルーツ、ベリー、野菜からジュースを絞る方法ジューサーを使わず果肉入りのリンゴジュース

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！この夏はビタミンをたくさん摂取しました。新鮮なフルーツ、ベリー、野菜が毎日の食事に含まれています。季節中、私はイチゴ、スグリ、ラズベリーなどの珍味を両頬にむさぼり食いました。そのため、冷蔵庫で凍らせて、冬にはコンポートやヨーグルトに加えることもあります。

そして今度はニンジンの出番であり、その恩恵は計り知れません。したがって、毎日ビタミンサラダを作り、さまざまな料理に加え、根菜からジュースを絞ることができます。しかし、誰もがこれを行う方法を知っているわけではないことが判明しました。そこで、今日はジューサーを使わずにこの最も自然なニンジンジュースを手早く作る方法を詳しく説明することにしました。

しぼりたてのジュース

これを行うには、複雑な器具は必要ありません。必要なのは、最小の穴が付いたおろし金（子供用の野菜や果物をおろすのに使用する種類）だけです。

では、自宅でにんじんジュースを作る方法は次のとおりです。

1回分を準備するには:

大きくてジューシーなニンジンを1本半、または小さくて3本取ります。これは約 250 g です。これは、2 人前を準備するには、0.5 キロのニンジン (大きな 3 個) が必要であることを意味します。
私は最初に洗ってきれいにします。
にんじんを一番目の細かいおろし金で円を描くように（時計回りに）すりおろす必要があります。これにより、プロセスがスピードアップします。
すりおろした塊をガーゼに移し、ニンジンの塊を絞るか、ガーゼの袋をきつくねじってジュースを絞り出します。

もっと簡単になるかもしれません。どうやって？ガーゼは使わないようにしましょう！すりおろした塊を手のひらに（少しずつ）取り、マグカップまたはグラスに直接蜜を絞ります。それがすべての知恵です！ビタミンドリンクの完成です。

注意！こするプロセスは非常に衝撃的であるため、責任を持って扱います。ニンジンを完全にすりつぶす必要はありません。信じてください、小さな尾が残っている場合、ジュースはあまり失われませんが、手を怪我から守ることができます。

ビタミン化の方法

準備された飲み物にはビタミンが非常に豊富に含まれているため、大量に飲む必要はないことを覚えておく必要があります。そのため、私は市販のリンゴジュースや自家製のリンゴジュースと混ぜることがよくあり、より美味しくなります。そして、私は間違いなく去ります、覚えておいてください、私たちはあなたと一緒にこれらのことをしました。

美容目的で保管する場合は、「濃縮効果」を別の容器に移して保管してください。社内で使用する場合は、完成品を個人的に希釈しますが、これを行う必要はありません。

1食分につき100mlのリンゴジュースを加えます。砂糖で甘くすることもできますが、私はそうしません。自家製ニンジンはとても甘いです。前回、子供用のリンゴと桃のジュースを使った飲み物を作りましたが、メインの写真でそれがはっきりとわかります。

ジュースを作ると、かなりジューシーな果肉がたくさん残ります。さまざまな料理に使用できます。

ニンジンカツレツを作るのに、
スカッシュキャビアに加えて、
最初のコースとグレービーソースの味付けに、
サワークリームやオリーブオイルを使ってサラダを作ります。

私は毎日このように少量の飲み物を作り、果肉をプラスチックのカップまたは袋に入れて冷凍庫に入れます。そして、それを使用する機会が生じたら、ストックを取り出して使用します。

さて、親愛なる読者の皆さん、健康的な飲み物を作るのはまったく難しいことではないことをご存知でしょう。さらに、同じ原理に従って、ほぼすべての野菜や果物から作られています。この時期には、カボチャとビーツを使ったオプションが特に重要です。かぼちゃとにんじんのジュースを試してみましたか？いいえ、この方法ではカボチャから果汁は得られません。しかし、あなたと私にはまだたくさんの新しい投稿が待っています。それについては必ずお伝えします。

フレッシュジュースを飲んで健康を改善し、その他の利点については私のブログをご覧ください。ご多幸をお祈り申し上げます。

リンゴジュースは、今日国内のすべての消費者が楽しむことができる最も健康的で最もおいしい飲み物の 1 つです。それは、有益なビタミンやミネラルで人体を豊かにする構造化された製品のカテゴリーに属します。自宅でリンゴジュースを適切に作る方法と、それに使用する作物の種類については、記事の後半で説明します。

カロリー量と化学成分

新鮮なリンゴジュースは、美味しくて手頃な飲み物であるだけでなく、豊富で多面的な化学組成を持っているため、当然のことながらビタミンとミネラルの天然の貯蔵庫と考えられています。

ビタミンが含まれています:

グループB：エネルギー交換に参加し、神経系と心臓血管系の機能を正常化し、神経の緊張を和らげ、うつ病や不眠症と闘います。
あ：視覚機能を正常化し、新しい細胞の形成に必要なタンパク質合成に関与します。
E：肌と体の老化を防ぎ、表皮細胞の再生を促進し、環境の悪影響から守ります。
C（アスコルビン酸）：体の保護機能を高め、ウイルスや感染症と闘い、免疫システムを強化します。
PP：タンパク質の代謝に関与し、皮膚、髪、爪の状態に有益な効果をもたらし、血中の「悪玉」コレステロールのレベルを下げます。

リンゴジュースに含まれるミネラル成分は次のとおりです。

カルシウム: 骨格の正常な形成に必要で、骨と筋肉組織を強化し、免疫システムの強化に役立ちます。
マグネシウム：神経系の機能を正常化し、細胞代謝に参加し、外部要因の悪影響を軽減します。
ナトリウム：体の完全な成長と発達に必要で、細胞内の正常な水分と塩分のバランスを維持し、体液量を調節します。
リン: 歯の組織を強化し、細胞分裂のプロセスに積極的に参加し、組織細胞内のエネルギー交換プロセスを確保します。
鉄：血液組成を改善し、貧血の発症を防ぎ、血液を酸素で飽和させ、血管と毛細血管の壁を強化します。
マンガン：神経系の機能を改善し、肝臓への脂肪の沈着を防ぎ、脂肪と水分の代謝を正常化します。
亜鉛：炭水化物の代謝に関与し、正常な消化を確保し、皮膚の状態を改善し、髪と爪を強化します。

さらに、リンゴジュースには繊維質、食物繊維、ペクチンが含まれています。 製品の栄養価は次のとおりです。

タンパク質 - 0.4 g;
脂肪 - 0.4 g;
炭水化物 - 9.8 g。

知っていましたか？ リンゴジュースはロシア連邦で最も人気があります。その消費量は他の同様の製品の 35% 以上です。

それらは豊富な化学組成を特徴としており、それが広範囲にわたる有益な特性と人体のすべてのシステムに対する有益な効果を決定します。高濃度のアスコルビン酸のおかげで、リンゴジュースは外部要因の有害な影響に対する体の抵抗力を高め、免疫系の正常な機能をサポートし、新しい細胞の形成に積極的に関与します。

ジュースに含まれる多くのミネラル成分は消化管にプラスの効果をもたらし、代謝プロセスと新陳代謝を促進し、胃腸管の機能を改善し、症状を和らげます。ペクチンは腎臓と肝臓の正常な機能をサポートし、血中の「悪玉」コレステロールのレベルを下げ、安全な減量を促進します。

専門家は、この健康的な飲み物をあらゆる年齢層の人に飲むことを推奨しています。
それは子供のヘモグロビンレベルを高め、睡眠と胃腸機能を改善するのに役立ちます。
高齢者の場合、アテローム性動脈硬化の発症を防ぎ、血圧を正常化し、老人性心神喪失のリスクを軽減します。
女性にとって、このジュースは若さを維持し、早期老化を防ぎ、肌や髪の状態を改善します。
男性にとって、リンゴドリンクは、心臓発作や脳卒中を発症するリスクを軽減し、肉体的および精神的ストレスの後にすぐに体力を回復することができ、「嵐の夜」の影響を排除するのに役立つため、役立ちます。

さらに、リンゴジュースには、
心臓と血管を強化します。
体の調子を高めます。
利尿作用と胆汁分泌促進作用があります。
放射線から保護します。
感染症の際に微生物を破壊します。
夜の睡眠を正常化します。
腸の機能を正常化します。

重要！ リンゴジュースには顕著な治療効果があるにもかかわらず、乱用すべきではありません。健康な成人の1日の最大摂取量は1リットルです。

手順に応じた製品と厨房機器の選択の特徴

リンゴジュースは、さまざまな品種のリンゴから作られた飲み物です。飲み物の味、色、香りは果物の種類によって異なります。製品の味は、その組成に含まれるタンニン、有機酸、糖によって決まります。しかし 飲み物の香りは、リンゴに含まれる精油の種類によって異なります。

すべての種類のリンゴがこのドリンクを作るのに適しているわけではありません。一部の果物は、構造が柔らかすぎてゆるいため、絞った後、果汁よりも果肉の方が多くなります。

シャキシャキとしたしっかりとした構造、ジューシーで熟した果実は甘酸っぱく、生のリンゴを作るのに最適です。

果物にはさまざまな病気、腐敗、腐敗の兆候があってはなりません。果物の味と香りがより顕著であるため、冬品種の作物を優先することをお勧めします。

記載された作物の果実は有益な物質を数か月間保持するため、家庭でジュースを作るのに最適な品種の1つと考えられています。「Freedom」、「Cosmonaut Titov」などの種類を使用することもできます。

重要！ 専門家は、魅力的な外観を維持するためにさまざまな化学物質で処理されている可能性が高いため、リンゴの準備に大きすぎる、明るい、単色の果物を使用することはお勧めしません。

ジューサーがあれば自宅でリンゴジュースを作るのはとても簡単です。ただし、農場でそれが入手できない場合は、すべての消費者が利用できる簡単な民間の方法が果汁を絞るのに役立ちます。

飲み物を準備するときは、まず次の調理器具を準備する必要があります。

通常のおろし金。
ガーゼ。
パン。
包丁;
ジュース用のガラス容器。

家庭でジューサーを使わずにジュースを抽出する方法

自家製リンゴドリンクを手早く簡単に作る方法はたくさんあります。ただし、そのうちの 3 つが最も人気があるため、検討していきます。

レシピNo.1

ガーゼとおろし金を使う

おろし金とガーゼを使用して飲み物を準備する方法は、最もシンプルで、最も予算に優しく、簡単かつ迅速であると考えられています。

1リットル30分

ステップ

材料2つ

リンゴ

1.5kg

砂糖

50g

100gあたりの栄養価：

カロリー含有量

炭水化物

冬にジュースを保存する予定がある場合は、沸騰させ、ガラス瓶に注ぎ、金属製の蓋で密封する必要があります。

知っていましたか？ 栄養士は毎日150～300mlのリンゴジュースを飲むことを勧めています。コップ1杯の飲み物で、人の1日のカリウム必要量を10％、クロロゲン酸で25％、そして100％満たすことができます。

レシピNo.2

ブレンダーを使う

1リットル45分

ステップ

材料2つ

リンゴ

1.5～2kg

砂糖とか蜂蜜とか

味わう

100gあたりの栄養価：

カロリー含有量

炭水化物

残ったリンゴの果肉は再利用できます。これを行うには、鍋に入れ、熱湯（ケーキ1 kgあたり水200 ml）を加え、10分間沸騰させ、濾します。得られた飲み物は、コンポート、ゼリー、デザートなどを作るのに最適です。

レシピNo.3

拡散法による

3リットルあたり3缶 7～8時間

ステップ

材料2つ

リンゴ

4kg

水

3リットル

絞るにはハンドプレスを使用するか、ナプキンやガーゼを使用して液体を絞ります。

搾りの際、その速度が考慮されます。速く絞ると飲み物は濁りますが、空気に触れると酸化が始まり酸っぱくなる可能性があるため、あまり長く搾り続けることはできません。

非常に濃いことが判明した飲み物は清澄されます。これを行うには、しばらく放置してから、チーズクロスで濾し、別の容器に注ぎ、水浴に置き、液体を沸騰させます。沸騰させ、浴槽から取り出し、冷水で満たされた容器に置き、ジュースを数時間放置し、濾過します。

ビデオ: リンゴジュースを作る

リンゴを絞るプロセスが正しく実行された場合、果物のジューシーさに応じて、10 kgの原材料から約5〜6リットルのジュースが得られるはずです。

知っていましたか？ ハイデルベルク市のドイツの科学者は、リンゴとそのジュースを定期的に摂取すると、がん、特に肺がん、結腸がん、乳がん、卵巣がんの発症リスクが低下することを証明しました。

用語と基本的な保管ルール

絞りたてのリンゴジュースにはさまざまな貴重な性質が含まれていますが、12 時間後にはその利点が失われてしまいます。そのような飲み物はすぐに暗くなり、曇り、そして腐ってしまいます。レモン汁と混ぜると保存期間を最大24時間延長できます。飲み物を冷蔵庫で保存するには、蓋をしっかり閉めて空気に触れないようにする必要があり、その結果、飲み物はすぐに酸化して黒ずんでしまいます。ガラス製の容器なら何でも使えます：ボトル、瓶。

もちろん、冬に向けて飲み物を保存する最善の方法は、保存することです。これを行うには、絞った製品を沸騰させ、少し甘くしてガラス容器に丸める必要があります。 この形式では、次の条件で数か月間保存できます。

+15°C以下の安定した温度インジケータ。
相対湿度 70 ～ 90%。
光源や直射日光から遠く離れた場所。
乾燥した、換気の良い部屋。

重要！ 飲み物を加熱すると、その組成に含まれる有益な要素の一部が破壊されますが、味はより繊細で柔らかくなります。

専門家は発酵したリンゴの飲み物を注ぐことを推奨していません。肉のマリネ、パンのこね、餃子の生地の準備に最適なベースになります。

リンゴジュースは非常に健康的で美味しく、そして最も重要なことに、アパートで誰もが自分で準備する機会がある手頃な価格の製品です。ドリンクを定期的に摂取すると、体を重要な成分とミネラルで満たし、エネルギー、強さ、若さを満たすことができます。

フルーツ、ベリー、野菜からの天然ジュースは体に計り知れない恩恵をもたらします。それらは容易に消化され、健康に必要なあらゆる種類のビタミンを含んでいます。さらに、ジュースはさまざまな料理のレシピによく使用されます。

フレッシュジュースを絞る最も便利な方法は、特別なプレス機またはジューサーを使用することです。ただし、これは追加のデバイスなしで簡単に実行できます。まず、果物、野菜、またはベリーの汚れを徹底的に洗い流し、タオルで乾かす必要があります。

記事内のクイックナビゲーション

フルーツジュース

ジューサーを使わずに新鮮な果物からジュースを絞るには、次の方法があります。

オレンジ、グレープフルーツ、またはレモンを半分に切り、容器の上に持ち上げ、手で皮をしっかりと絞ります。
レモンからより多くの果汁を放出するには、沸騰したお湯の鍋にレモンを入れて1〜2分間加熱することをお勧めします。皮の数カ所をフォークで軽く刺す必要があります。次に、レモンをテーブルまたはまな板の上に置き、押しながら、果物が柔らかくなるまで転がす必要があります。この後、容器の上に手でジュースを簡単に絞り出すことができます。
スイカの果汁を絞るには、果物を半分に切り、内側にナイフでいくつかの穴をあけます。次に、スプーンで果肉を潰し、ジュースを容器に注ぎ、ふるいの上でスイカを傾けます。
桃、プラム、アプリコット、梨はまず種を抜くか芯を取り除きます。次に、パルプを小さな立方体に切り、4層に折りたたんだガーゼの上に置きます。ガーゼ袋を深めのボウルに入れ、しっかりと捏ねます。得られたピューレを絞ります。
まずリンゴの皮をむき、それから細かいおろし金ですりおろす必要があります。折り畳んだガーゼまたはその他の厚い布地を通してピューレを濾します。
すべての種子をザクロから分離し、別の容器に注ぐ必要があります。次に、それらをガーゼ袋に少しずつ入れ、手で優しくジュースを絞り出す必要があります。

ベリージュース

ベリーからジュースを得るには、次のものが必要です。

柔らかくてジューシーなベリーを何層にも折りたたんだガーゼの上に置きます。ガーゼの端を集めて袋にします。容器の上に持ち上げて、手で絞りながら一方向に軽くひねる必要があります。
より密度の高いベリーからのジュースも同じ方法で得られます。ただし、最初にそれらを準備する必要があります - 半分に分けて少し混ぜます。

野菜ジュース

以下のヒントは、新鮮な野菜からジュースを絞るのに役立ちます。

硬い野菜（玉ねぎ、ビーツ）からジュースを絞りやすくするには、まず肉挽き機に通すか、ミキサーで粉砕し、チーズクロスで液体を濾します。
ニンジン、キュウリ、ビートジュースはリンゴジュースと同じ方法で得られます。皮をむいた果物を細かいおろし金ですりおろし、チーズクロスでピューレを絞ります。

怠け者だけが果物や野菜のジュースの利点について知りません。しかし、お店で提供されるジュースは本当に健康に良いのでしょうか？今日は、簡単な即席の手段を使って自分でリンゴジュースを作る方法と、店頭で購入するパッケージのジュースと比較したリンゴジュースの利点について説明します。

包装済みまたは絞りたて

パッケージに入ったジュースの圧倒的多数は二次製品、つまり果物を直接搾った後に残った原料から作られています。

パルプを水に浸し、沈殿させて数回絞り、低温殺菌してから容器に注ぎます。同時に、果物の品質には満足できないことがよくあります。

風味を高め、長期保存するために、このような製品には染料、安定剤、香料、その他の化学添加物が添加されます。砂糖の安価な類似品であるブドウ糖果糖シロップについても言及しておく必要があります。これは、お金を節約するために砂糖の代わりによく添加されます。このシロップを定期的に摂取すると、たとえ少量であっても肥満の発症を引き起こします。

結論：袋詰めされた製品は重大な健康被害を引き起こす可能性があります。本当に天然の 100% ジュースは、市販されている製品の中で見つけるのは簡単ではなく、全製品のわずか 2% しかありません。独自に用意した絞りたてのドリンクは、市販の商品と比べても遜色ありません。 まず、ドリンクの原材料は新鮮で自然のものを自分で選びます。

重要！ 第二に、

この製品には化学添加物は含まれていません。絞りたてのドリンクの利点は否定できません。組成物中に豊富なビタミン、ミネラル、天然酸、ペクチン、繊維、その他の有用な要素が含まれています。正しく使用すれば、このような製品は健康を維持し、多くの病気の予防に役立ちます。

あなた自身に害を及ぼさないために考慮する必要がある唯一のことは、製品を沸騰した水で希釈して使用する方が良いということです。純粋な飲み物は酸の存在により攻撃的であるため、空腹時や大量に飲むことはお勧めできません。

製品選定の特徴

すべての種類の果物がフレッシュジュースの製造に最適なわけではありません。糖分が多すぎて果肉が緩いものは、圧搾中にさらに多くの果肉を形成しますが、長期保存中に有用な要素の一部が失われるものもあります。 どのような品種が適しているのか

ジュースにする場合は、果肉がシャキシャキしていてしっかりしていて、熟していて、甘酸っぱい味がする品種を選びましょう。これらの果実は最終製品の収量が高く、甘味を加える必要がなく、直接圧搾に最適です。
たとえば、次のような品種があります。
「宇宙飛行士チトフ」;

「コバレンコの記憶」。

"自由"。
製品の長期保存に適している品種は次のとおりです。

「アヌクシス」; 作物の冬の品種の中で、以下が最もジューシーであると考えられています。

「アントノフカ」;
「ポート」;
「コートランド」

重要！ 多くの夏の早熟品種は圧搾には適していません。得られる飲み物は味が弱く、明るい香りがありません。

品質要件

主な選択基準:

へこみ、損傷、または虫の痕跡がないこと。
緻密で硬い果肉。
明るい香りと自然な色。
平均的な果実の大きさ。

大きすぎて明るく、美しく単色の果物は、化学物質で処理された可能性が高くなります。

ジューサーを使わずにジュースを絞る方法：写真付きのステップバイステップのレシピ

必要なもの：キッチン家電と消耗品

ガーゼ;
ポット;
大きなおろし金。

ビデオ: ジューサーを使わないリンゴジュース

必要な成分

ジュース1リットルの場合、次のものが必要です。

リンゴ - 1.6 kg;
砂糖 - 50 g（冬用の縫い目用）。
砂糖またはハチミツ（絞りたてのジュースの場合）を好みます。

洗った果物を4等分に切り（皮は剥かなくても大丈夫）、芯と種を取り除きます。果肉を粗いおろし金ですりおろします。

用意した型に目の細かいふるいを置き、その上に寒冷紗を数回折り重ねます。すりおろした原材料をふるいに入れます。

知っていましたか？ 16～19世紀のドイツとフランスでは、新年のツリーが鮮やかで極彩色のリンゴで飾られていました。果物の不作が何年も続く中、フランスのガラス吹き職人は解決策を見つけました。それは、さまざまな色のガラス玉でした。ここからガラス製のクリスマスツリー装飾の歴史が始まりました。

汁が切れたら、ガーゼの端を集め、結び目から果肉を絞り出します。

出来上がったフレッシュジュースにお好みでハチミツや砂糖を加えてもいいでしょう。

ジュースの特徴

フレッシュは果肉の有無にかかわらず調理できます。ジュースが濃すぎる場合は、明るくすることができます。

明確化された

しぼりたての果汁をしばらく放置し、ガーゼを何枚か重ねて濾し、絞ります。鍋に注ぎ、ウォーターバスに置きます。沸騰させます（+90 °C）が、沸騰させないでください。次に、冷水を満たした大きな容器に数時間置きます。飲み物は層に分離し、果肉の沈殿物が底に落ち、きれいな飲み物が飲めるようになります。沈殿物がないことを確認するには、ゴムチューブを使用してきれいなジュースを排出します。

さらに軽くするために、この手順を繰り返すことができます。

パルプ入り

知っていましたか？ スウェーデンのアーティスト、エマ・ランドストロームは、リンゴにインスピレーションを得たユニークな絵画を制作しました。果物全体と半分に分けられた果物を描いたこのキャンバスは、さまざまな種類と色の果物から作られ、合計で 3 万 5,000 個の果物が必要でした。

リンゴジュースに何を加えられるか：完璧な組み合わせを選ぶ

リンゴジュースは多くの果物や野菜と組み合わされ、味と有益な特性の両方を加えます。 たとえば、多くの新鮮な野菜は味がないか、臭すぎるかのどちらかです。

ニンジン

絞りたての人参ジュースは、視覚、脳機能、肺、粘膜に効果があります。このドリンクは、妊娠中の女性にはカリウムと葉酸の供給源として、また授乳中の母親には授乳を促進するために推奨されます。子供にとって、この製品は記憶力、集中力、視力を改善し、骨と歯のエナメル質を強化するのに役立ちます。それに含まれるカルシウムとカリウムは、高齢者の心血管系や筋骨格系の病気の予防に役立ちます。ニンジンジュースは食欲を増進し、循環器系の機能を改善し、免疫系を強化します。

野菜ジュースは、果物に水分が多く含まれる夏と初秋に作るのが最適です。冬になると、ビーツやニンジンはあまりジューシーではなくなるので、あまり飲むことができなくなります。ただし、長期間保存した野菜はジュースが非常に濃縮されているため、水で1：1の比率で薄めることができます。

かぼちゃはその鮮やかな色に基づいて選ぶ必要があります。果肉が淡い野菜は、色の濃い野菜ほど美味しくありません。果実の豊かなオレンジ色は、優れた味を示しています。

天然果汁用製品

新鮮なカボチャ100グラム。大きなニンジン1本。
大きなビート1個。
小さくて甘酸っぱいリンゴが 3 個。

自宅でライブジュースを作るための野菜

ジューサーを使わずに自宅で野菜と果物のジュースを作る方法

野菜や果物は写真のように準備する必要があります。
次に、最小の穴を持つおろし金を使用して粉砕します。

これは次のように行われます。
1. ボウルの底に正方形のガーゼを置き、その端がボウルからはみ出るようにします。
2. そこにおろし金を置き、食べ物を刻み始めます。ジューシーな野菜や果物はすぐにジュースを放出し始めます。
3. まずニンジンをみじん切りにし、果汁を絞ります。果肉を別のボウルに移します。
4.次に残りの製品を徐々にすりおろし、ジュースを作ります。

新鮮なジュースを絞り出すのに便利なガーゼが見つからない場合は、刻んだ野菜を少しずつすくって手で絞ります。

ジューサーを使わずに自宅でジュースを作る – 素早く簡単に

したがって、家族のために毎日コップ 1 ～ 2 杯のジュースを用意するのは難しくありません。ジュースが皮膚を汚さないように、すぐに手を洗う必要があります。

フレッシュジュースを絞った後に残った果肉から、野菜キャビアを作ることができます。これを行うには、食品を鍋に置き、液体を加え、水分が蒸発するまで調理するまで調理します。お好みに応じて塩やさまざまなスパイスを加えて、お好みの味に仕上げてください。

フレッシュジュースが一番体に良い

テレビ広告は、パッケージ化されたジュースが信じられないほどの価値があることを視聴者に納得させます。これらのビデオの主人公たちは目に見える喜びを感じています ジュースと呼ばれる飲み物を飲む。メーカーは、これらのジュースは 100% 純粋であると報告しています。ただし、これらはすべて濃縮ジュースに水を加えて再構成されているため、これは完全に真実ではありません。

このような製品の製造のすべての段階で、ビタミンは徐々に破壊されます。家庭で作られたジュースには、すべての有益な物質が保持されています。パッケージからは飲み物とは言えない、鮮やかな色と豊かな味わいが特徴です。ビタミンは非常に壊れやすい有機化合物であり、果物や野菜からジュースを絞り出すとすぐに分解され始めます。

そして、熱処理はそれらに完全に破壊的な影響を与えます。それでは、余分な液体を蒸発させて得られる濃縮ジュースから作られたパッケージの飲み物にはどのような利点があるのでしょうか?

その効果を最大限に高めるために、絞ったジュースはすぐに飲む必要があります。.