それは炎症過程であるため。 体内の炎症過程 - 原因、症状、経過。 血液やリンパの滞りはどうして起こるのでしょうか？

生理学者I.メチニコフ 19 世紀彼は、あらゆる炎症は体の適応反応にすぎないという仮定を提唱しました。 そして 現代の研究軽度の炎症自体は、それが長引かなければ怖くないことを証明しています。 体の反応は、マイナスの要因にさらされた後の保護と回復を真の目的としています。

炎症の治療は、炎症を引き起こす要因を特定し、悪影響とその結果を直接排除することにつながります。 体の反応は多様であり、病気の原因内部の複雑なプロセスを理解するのは簡単ではありません。 しかし、とにかく試してみましょう。

炎症とは何ですか? 理由。 脳内での痛みの信号の処理

炎症は、病理学的プロセスと適応メカニズムの出現を特徴とする反応です。

このような反応の原因は、化学的刺激物、細菌、傷害など、さまざまな環境要因です。 それは、体を保護する活発なプロセス、細胞内および血漿メディエーターなどの多数の生物学的に活性な物質の血中への出現を特徴とします。 したがって、内臓の炎症を診断するには、一般的および生化学的分析のために血液が採取され、ESRレベル、白血球数などの指標が研究されます。

炎症の過程で、ウイルスや細菌に対する必要な抗体が生成されます。 これらがなければ、私たちの免疫システムは発達せず、年齢とともに強化されません。

組織損傷に対する最初の反応は、当然のことながら鋭い痛みです。 この痛みの感覚、神経伝達物質によって神経終末が刺激されると、中枢神経系が毒されます。

痛みの信号は延髄に伝わり、そこから大脳皮質に伝わります。 そしてそれらはすでにここで処理されています。 体性感覚信号を担当する皮質領域が損傷すると、痛みを感じるだけでなく、自分の体温を知覚する能力も低下します。

自己免疫反応

これとは別に、炎症過程の自己免疫の原因について言う必要があります。 自己免疫炎症とは何ですか? この病気は、外来細胞ではなく自分自身の細胞に対する抗体が産生されることを特徴としています。 この体の反応は十分に研究されていません。 しかし、ここにはある種の遺伝的欠陥が関与していると考えられています。

広く知られている自己免疫疾患は全身性エリテマトーデスです。 病気を完全に治すことは不可能ですが、薬を継続的に服用することで炎症を止めることができます。

円板状ループスは皮膚のみに影響を及ぼします。 その主な症状は蝶症候群、つまり頬に腫れを伴う真っ赤な斑点です。

そして、全身性のものは多くのシステムに影響を及ぼし、肺、関節、心筋、そして時には神経系が影響を受けます。

関節は、自己免疫疾患でもある関節リウマチの影響を特に受けます。 この病気は20～40歳で発症する可能性が最も高く、女性は約8倍罹患します。

炎症の段階

人の防御複合体、つまり免疫システムが強ければ強いほど、体は外部からの助けがなくてもストレスの多い状況に早く対処できるようになります。

たとえば、人が指を切ったり、破片が手に刺さったりしたとします。 もちろん、損傷部位では炎症プロセスが始まり、それは3つの段階に分かれています。 次の段階が区別されます。

1. 変更（ラテン語の altere - 変化に由来）。 この段階で組織が損傷すると、構造的、機能的、化学的変化が始まります。 一次変化と二次変化があります。 このステージでは自動的にフェーズ 2 が開始されます。
2. 滲出。 この期間中、血球の遊走と活発な食作用が観察されます。 この段階では、滲出液と浸潤液が形成されます。
3. 増殖とは、損傷した組織から健康な組織が分離され、修復プロセスが始まることです。 組織が洗浄され、微小循環系が回復します。

しかし、皮下軟部組織が炎症を起こした場合には、別の炎症が起こり、段階も異なります。

1. 漿液性含浸の段階。
2. 浸潤。
3. 化膿 - 膿瘍や痰が現れるとき。

第 1 段階と第 2 段階では、通常、冷湿布または温湿布が使用されます。 しかし、化膿の段階では、すでに外科的介入が必要です。

種類と形状

医学では、炎症がどれほど危険であるか、また治療にどのくらいの期間が必要かを決定する特別な分類があります。

次の種類の身体反応が区別されます。

• 局所的または全身的な炎症 - 局在化による。
• 急性、亜急性、慢性 - 期間別;
• 重症度に応じて、正常性および過敏性。

過敏性炎症の概念は、刺激物に対する反応が標準を超えていることを意味します。

急性反応が起こる形態についても考えてみましょう。

• 肉芽腫性炎症は、肉芽腫の主な形態学的基質が小さな小結節である増殖性の形態です。
• 間質性は 2 番目のタイプの生産形態であり、一部の臓器 (腎臓、肺) に浸潤物が形成されます。
• 化膿性 - 好中球を含む濃厚な液体の形成を伴います。
• 出血 - 赤血球が浸出液に入るとき、これは重篤な型のインフルエンザに典型的です。
• カタル性 - 浸出液中に粘液が存在する、粘膜の炎症。
• 腐敗性 - 壊死プロセスと悪臭の形成を特徴とします。
• 線維素 - 粘膜および漿液性組織の損傷を伴います。 フィブリンの存在が特徴です。
• 混合。

医師は診察時に診断のこの部分を明確にし、患者の体に何が起こっているのか、なぜ症状を緩和するだけでなくこれらの症状を最後まで治療しなければならないのかを説明する必要があります。

よくある症状

炎症にはいくつかの単純でよく知られた兆候が伴います。 最も有名な発熱から始めて症状をリストしてみましょう。

1. 炎症を起こした組織の温度が 1 ～ 2 度上昇するのは自然なことです。 結局のところ、痛みのある場所への動脈血の流入があり、静脈血とは異なり、動脈血の温度はわずかに高い - 37℃です。組織が過熱する2番目の理由は、代謝率の増加です。
2. 痛み。 患部の近くにある多くの受容体はメディエーターによって刺激されます。 その結果、私たちは痛みを感じます。
3. 赤みは、血液の急増によっても簡単に説明できます。
4. 腫瘍は滲出液の出現によって説明されます - 特殊な液体、血液から組織に放出されます。
5. 損傷した臓器または組織の機能障害。

炎症がすぐに治らないと慢性化してしまい、治療がさらに困難になってしまいます。 現在、科学では、慢性的な痛みが他の遅い神経経路を通って脳に伝わることがわかっています。 そして、年月が経つにつれて、それを取り除くことがますます困難になります。

主な機能に加えて、 一般的な症状血液検査の際に医師のみが確認できる炎症：

• ホルモン組成の変化。
• 白血球増加症;
• 血液タンパク質の変化。
• 酵素組成の変化。
• 赤血球沈降速度の増加。

血液中で不活化状態にあるメディエーターは非常に重要です。 これらの物質は、保護反応の進行パターンを提供します。

組織炎症時のメディエーターの生成

メディエーターには、ヒスタミン、プロスタグランジン、セロトニンなどがあります。 刺激が生じるとメディエーターが生成されます。 死んだ細胞から放出される微生物または特殊な物質は、ある種のメディエーターを活性化します。 このような生体物質を産生する主な細胞は血小板と好中球です。 ただし、一部の平滑筋細胞や内皮もこれらの酵素を産生できます。

血漿由来メディエーターは血液中に常に存在しますが、一連の切断を通じて活性化される必要があります。 血漿活性物質は肝臓によって生成されます。 たとえば、膜攻撃複合体。

私たちの生物学的フィルターでも合成される補体系は血液中に常に存在しますが、不活性な状態にあります。 それは、体内に侵入した異物に気づいたときに、カスケード変換プロセスを通じてのみ活性化されます。

炎症の進行にはアナフィロトキシンなどのメディエーターが不可欠です。 これらはアレルギー反応に関与する糖タンパク質です。 これが名前の由来であるアナフィラキシーショックです。 彼らはマスト細胞と好塩基球からヒスタミンを放出します。 そしてカリクレインキニンシステム（KKS）も活性化します。 炎症時には、血液凝固のプロセスを調節します。 このシステムの活性化により、損傷領域の周囲の皮膚が赤くなります。

メディエーターは一度活性化されるとすぐに分解され、生細胞の浄化に役立ちます。 いわゆるマクロファージは、老廃物や細菌を吸収し、それらを内部で破壊するように設計されています。

この情報があれば、炎症とは何かという疑問に答えることができます。 これは、保護酵素の生成と分解廃棄物の処理です。

腺の炎症

炎症を起こした組織のレビューから始めましょう。 人体には膵臓、甲状腺、唾液腺、男性の前立腺など、多くの腺が存在します。これは結合組織であり、 特定の条件炎症の影響を受ける。 個々の腺の炎症の症状と治療法は異なります。 さまざまなシステム体。

たとえば、唾液による腺の炎症である唾液腺炎について話しましょう。 この病気は、構造変化、糖尿病、細菌感染など、さまざまな要因の影響下で発生します。

次のような症状が考えられます。

• 温度の上昇。
• 噛むときの痛み。
• 口渇感;
• 腺が存在する領域の痛みを伴う形成と腫れ、その他。

しかし、唾液腺が人を悩ませることはあまりありません。 ほとんどの場合、彼らは甲状腺炎、つまりほとんどのホルモン機能を担う甲状腺の炎症を訴えます。

甲状腺炎、または甲状腺の炎症は、脱力感、無関心から怒りまでの気分の変動、首の腫れ、発汗の増加、性機能の低下、体重減少を伴います。

甲状腺炎は女性の方が男性よりもほぼ10倍多く発生します。 統計によると、女性の5人に1人が甲状腺腫に苦しんでいます。 男性の甲状腺の炎症は、70歳以上になるとより頻繁に発生します。

無視のため、病気は進行し、腺の機能が急激に低下するという事実につながります。

体にとっての膵臓の重要性も思い出してみましょう。 この器官の損傷により消化が損なわれ、実際には栄養不足が原因で発生します。 膵炎（膵臓の慢性炎症）に苦しんでいる人は、膵臓自体が機能しなくなっているこの腺からの酵素を絶えず摂取する必要があります。

腎盂腎炎

腎炎は腎臓のさまざまな炎症性疾患です。 この場合の炎症の原因は何でしょうか？ 腎盂腎炎は、泌尿器が何らかの感染症によって損傷を受けると発生します。 腎盂腎炎とはそもそも何ですか?また、どのように発症しますか? 腎臓のもつれの中で微生物が増殖し、患者は激しい痛みと衰弱を感じます。

微生物によって損傷を受けた臓器組織は徐々に傷だらけになり、臓器の機能が低下します。 両方の腎臓が損傷を受けると、急速に腎不全が進行し、最終的には体を浄化するために時々透析を受けなければならなくなります。

腎臓領域に痛み、不快感、発熱が始まった場合は、急性腎盂腎炎を疑う必要があります。 人は腰に激しい痛みを経験し、体温が40℃に上昇し、ひどい発汗を引き起こすことがあります。 苦痛 筋力低下、時々吐き気。

医師は尿検査と血液検査を調べることで、発熱の正確な原因を判断できます。 病気の急性期は病院で治療する必要があり、医師は抗菌療法と鎮痛剤を処方します。

歯痛と骨髄炎

不適切な歯科ケアや歯冠の損傷は、歯根の炎症などの症状を引き起こします。 歯の炎症とは何ですか？ これは非常に痛みを伴う症状であり、特別な治療と即時の治療が必要です。

感染症が歯の根に侵入すると、重大な結果が生じます。 成人のこのような炎症は、歯科医による不適切な乱暴な治療の後に始まることがあります。 あなたが信頼できる、優れた資格を持ったかかりつけの歯科医を持つことが必要です。

顎領域の炎症過程を背景に骨髄炎が発症した場合、痛みは非常に重く、従来の鎮痛剤のほとんどは効果がありません。

骨髄炎は、両方に影響を与える非特異的な化膿性炎症プロセスです。 骨組織、骨膜、さらには周囲の軟組織まで。 しかし、ほとんどの 共通の原因病気は骨折です。

顔面神経と炎症の症状

炎症とは何ですか? これは主に組織の生理学的機能の侵害です。 特定の状況により、神経組織も影響を受けることがあります。 最もよく知られている炎症性疾患は神経炎、つまり病変です。 顔面神経。 神経炎による痛みは耐えられない場合があり、強力な鎮痛剤を服用しなければなりません。

治療の措置を講じるには、まず原因を特定する必要があります。 これは副鼻腔の慢性炎症または髄膜炎の結果である可能性があります。 この炎症は、隙間風への曝露や一般的な感染症によって引き起こされます。 理由はたくさんあります。

顔面神経や三叉神経が損傷すると、耳鳴りや痛みが生じます。 炎症の急性型では、口角がわずかに上向きに上がり、眼球が突出します。

もちろん、神経の炎症が見逃されるわけではありません。 これは、最初の症状が現れたらすぐに医師に相談し、適切な治療法を選択する必要があることを意味します。

神経炎症の治療は少なくとも6か月続きます。 利用可能 特別な薬古い世代と新しい世代の両方で症状を除去します。 神経科医が薬を選択する必要があります。 それぞれの薬には独自の禁忌があり、心臓や心臓に損傷を与える可能性があるため、医師なしでは鎮痛剤を選択することはできません。 神経活動体。

生殖器系の病理学的プロセス

今日の女性と男性の泌尿生殖器系も、絶え間ないストレスと疲労に悩まされています。 付属器の炎症である卵巣炎と診断される女性が増えています。 必ず、この病理学的プロセスは治療を行わないと卵管に広がり、付属器炎が始まります。

炎症 卵管激しい痛みや脱力感も伴います。 毎月の周期が乱れ、しこりが出て生理が重くなりすぎる女性もいます。 また、生理の最初の2日間はとても痛いです。 まったく逆の効果をもたらすものもあります。 つまり、月経が少なくなってしまうのです。 痛みと臭いを伴う特有の分泌物は、女性の生殖器の炎症の主な兆候です。

感染はさまざまな方法で侵入します。時には、隣接する臓器への損傷を通じて、外性器から侵入することもありますが、血流を介して付属器に侵入することは非常にまれです。

慢性付属器炎は傷跡を引き起こし、不妊症につながる可能性があります。 したがって、女性の炎症の治療は、婦人科医の監督の下で時間通りに行われるべきです。

男性の場合、免疫力の低下や尿道の感染によって尿道炎が起こります。 炎症の原因は、ヘルペスウイルス、ブドウ球菌、カンジダ真菌などのさまざまな生物学的微生物です。 男性の尿道は長いという事実により、尿道の炎症過程はより困難であり、治癒に時間がかかります。 尿道の炎症の症状は、夜間に頻繁にトイレに行くこと、血尿、痛みなどです。

男性に影響を与えるもう 1 つの一般的で痛みを伴う問題は、前立腺炎です。 前立腺の炎症は隠れており、この病気の初期症状に気づいている男性はあまりいません。 より強いセックスの代表者は、下腹部の痛み、頻繁なトイレへの旅行、奇妙な悪寒に注意を払う必要があります。

進行した慢性前立腺炎は化膿を伴います。 その後、患者は手術を受ける必要があります。

さまざまな原因による炎症の治療

私たちが学んだように、炎症は重要な役割を果たしています。 この反応は損傷した細胞の一部を犠牲にすることで体全体を保存し、徐々に結合組織に置き換えられます。

しかし、大規模で長期にわたる炎症は体からすべての力を奪い、人を疲弊させ、合併症を引き起こす可能性があります。 合併症のリスクがあるため、すべての措置を時間通りに講じる必要があります。

炎症の治療は、原因を特定した後に行われます。 必要なすべての検査に合格し、あなたの苦情について医師に伝える、つまり既往歴を与える必要があります。 血液中に細菌に対する抗体が見つかった場合、医師は抗菌薬を処方します。 高熱は解熱剤で下げる必要があります。

反応が化学的刺激物によって引き起こされている場合は、体から毒を浄化する必要があります。

自己免疫疾患やアレルギー反応を治療するには、過剰な免疫反応を抑えるために免疫抑制剤と呼ばれる薬が必要です。

このような薬剤にはいくつかのグループがあり、細胞性免疫に大きな影響を与えるものや、体液性免疫に大きな影響を与えるものもあります。 最も有名なのはプレドニゾロン、ベタメタゾール、コルチゾンで、これらは糖質コルチコイドです。 細胞増殖抑制剤や免疫親和性アゴニストもあります。 それらの中には体に有毒な影響を与えるものもあります。 たとえば、クロランブシルは子供にとって安全ではないため、子供に適応されます。

抗生物質

現代の抗生物質は、天然由来、合成、半合成の 3 つの主なタイプに分類されます。 天然のものは、植物、キノコ、一部の魚の組織から作られています。

炎症のために抗生物質を服用する一方で、生命を回復する薬剤であるプロバイオティクスも摂取する必要があります。

抗生物質も次のようにグループに分類されます。 化学組成。 最初のグループはペニシリンです。 このグループの抗生物質はすべて、肺炎や重度の喉の痛みをよく治療します。

セファロスポリン系薬剤は、ペニシリン系薬剤と組成が非常に似ています。 それらの多くはすでに合成されています。 これらはウイルスと戦うのに役立ちますが、アレルギーを引き起こす可能性があります。

マクロライド系のグループは、クラミスやトキソプラズマと戦うことを目的としています。 これとは別に、敗血症が起こったときに処方されるアミノグリコシド系抗生物質が発明されており、抗真菌薬のグループもあります。

心臓発作、がん、糖尿病、アルツハイマー病など、一見異なる病気に共通するものは何でしょうか? 最近の研究が示すように、それらは体内で起こる慢性炎症プロセスに基づいています。 「何が原因で起こるのか」、そして「どのようにダメージを「補修」するのか」 - 私たちの健康と長寿は、これらの質問への答えにかかっています。

ノンストップモードの敵

炎症プロセスは、あらゆる損傷に対する身体の進化的に発達した反応です。 それは私たちの免疫力の重要な部分であり、生命と健康を維持するための条件です。 たとえば、夕食の準備中に手を切ったとしましょう。 文字通り、数分で傷口が赤く腫れ上がり、痛みが現れます。 さらに、炎症の各要素はランダムではありません。 病原体を破壊する白血球と血漿を損傷部位に届けるには、血管の拡張が必要です。 損傷部位の腫れは血漿と白血球の蓄積の結果であり、それらが損傷した組織を修復しようとしている兆候です。 痛みがあると、自分自身を注意深く扱わざるを得なくなり、回復するまで臓器を使用できなくなります。

内部の炎症プロセスも強力なパフォーマンスを発揮します 保護機能: 損傷を受けて感染した自分の細胞、ウイルスを破壊します。 ちなみに、これはまさに、発熱は感染症との戦いにおける重要な助手であるため、解熱薬は必ずしも必要ではなく、回復を妨げるという療法士の推奨事項に基づいているものです。

ほとんどの場合、私たちは内部の炎症過程に気づかないか無視します。なぜなら、それは切り傷ほどはっきりと私たちに自分自身を思い出させないからです。まあ、朝少し吐き気を感じたり、落ち着かなかったりした場合、誰が医者に行きますか？ 悪臭口から。 したがって、すべてが徐々に慢性的な停滞モードに変わります。 身体のリソースが枯渇し、ウイルス、さまざまな細菌感染症、 がん細胞、強力な免疫システムを持つ生物にとって危険ではないが、活発に繁殖し始めます。 心臓発作で亡くなったにもかかわらず、死ぬ瞬間まで心血管疾患の症状が見られなかったあなたの知人のことを考えてください。 まるで存在しなかったかのようです! 実際、隠れた炎症プロセスが長い間体内で進行しています。 あるいは、たとえば、私たちは皆、ガンを恐れていますが、この恐怖は、頑固に明かりをつけたくない暗い部屋をさまようことに似ています。 この質問に少なくとも少しでも興味がある場合は、本格的な研究から、結腸がん、胃がん、肺がん、乳がんなど、多くの種類のがんの発生において慢性炎症過程がほぼ主導的な役割を果たしていることがわかるでしょう。 これらは、いわゆるフリーラジカルが存在するのに理想的な環境を人体内に作り出します。 健康な細胞が常に DNA にさらされていると、最終的には悪性細胞に変性します。

炎症の症状

健康状態によっては、炎症過程の存在が示される場合もあります。

中等度の関節痛

原因や性質がわからない筋肉痛

弱点

発疹・発赤、かゆみ

インフルエンザや風邪に似た症状

明確な理由のない頭痛

炎症の原因

多くの要因がありますが、もちろん、生態学、遺伝、身体の自然な老化など、多くの要因に私たちが影響を与えることはできません。 しかし、制御できるものもいくつかあります。

砂糖。果物や野菜に含まれる少量のフルクトースが体に問題を引き起こさないとしても、砂糖を追加すると体に明らかな害を引き起こします。 砂糖の消費量が増えると、いわゆる糖化が体内でより激しく発生します。 糖化はフリーラジカルの生成を引き起こします。 多くの科学的研究のリンク 多数の糖尿病、肝臓病、慢性腎臓病による砂糖の摂取。 フルクトースは血管の表面を構成する内皮細胞に炎症を引き起こし、これは心臓発作への直接的な経路となります。 炎症過程の激しさを軽減したい場合は、砂糖を含む食品を食事から一時的に完全に排除する必要があります。

グルテンとカゼイン。グルテンは小麦、ライ麦、大麦、およびこれらの穀物から作られる他の製品に含まれており、ソース、ヨーグルト、アイスクリーム、 インスタントコーヒー、 チーズ。 カゼインはホエイを含む製品に含まれています。 科学研究彼らは、グルテンとカゼインは両方とも食物アレルゲンとして作用し、小腸での炎症過程の発生に寄与する可能性があり、その症状として食道炎、胃腸炎、腸炎、大腸炎、心臓や関節の損傷などの疾患が現れると主張しています。 これらの食品を拒否または制限し、身体を観察すると、すでに 3 週目で前向きな変化が見られます。

トランス脂肪酸。比較的最近になって私たちの食生活に登場したもので、バターや天然ラードの類似品です。 食品中のトランス脂肪濃度が少量であっても害はありません。 しかし、私たちはそれらを過剰に摂取します。 膨大な数例えば、さまざまな工業用菓子製品にはトランス脂肪酸が含まれています。 研究によると、トランス脂肪の摂取は主に リスクの増加心血管疾患。 ドーナツが食べたいなら、実績のある材料を使って自分で作りましょう。 またはラベルをよく読んでください。 「水素添加脂肪、水素添加脂肪、部分水素添加脂肪、複合脂肪」という言葉を見た場合は、他のものを探した方がよいでしょう。

アルコール。生理学的に、アルコールは私たちの体内で分解されます。 しかし、この反応は炎症を引き起こす有毒な副産物を生成します。 肝臓はアルコールの分解と処理のプロセスに関与する主要な臓器です。 これは、アルコールを飲むと、まず肝臓で炎症が起こることを意味します。 アルコールを多量に摂取すると、肝臓が休んで解毒することができなくなります。 「まだ怖くない」と「もう怖すぎる」の境界線はどこにあるのでしょうか？ 明確な答えはありません。 健康な（！）肝臓にとって安全なアルコール摂取量は、1日あたり純アルコール20ml（ワイン200ml）です。 しかし、毎日「少し」飲酒する人は、「酔った金曜日」に飲酒する人に比べて、肝臓の問題を発症する可能性が低くありません。 同じことが喫煙にも当てはまります。つまり、身体は喫煙によって引き起こされる害と戦っていますが、たとえば、血管内の炎症の過程を止めるのに十分な力を持っておらず、しばらくすると炎症が自然に感じられるようになります。 。

慢性的なストレス- 炎症の最も分かりにくい原因の 1 つ。 それにもかかわらず、ストレスにより血中のノルアドレナリンというホルモンのレベルが増加し、その結果、幹細胞が好中球と単球を活発に生成し始めます。 ストレスに対するこの反応は生物学的に正当化されており、人は傷に素早く対処し、感染を防ぐためにそれを必要としています。 しかし、慢性的なストレスの場合は状況が異なります。傷や感染症は発生しないと予想されますが、心理的ストレスの信号は届き続けます。 その結果、免疫システムがアイドル状態になってしまいます。

炎症のない生活

隠れた炎症を管理することは可能であり、管理する必要さえあります。 私たちにはどのような影響力があるでしょうか?

定期的に自分の身体を検査しましょう

詳細な一般的な血液検査により、病状の存在をタイムリーに判断することができ、重篤な合併症を回避することが可能になります。

白血球レベルの増加は炎症過程を示します。この指標が増加すると、原則として、炎症性または感染性の病気、アレルギー、肝臓および血液疾患が観察されます。

好中球インジケーター。好中球は、白血球の大部分を構成する血球と呼ばれます。 感染は、成熟細胞の数の減少とバンド好中球の増加によって示されます。 これは、病原体が破壊されると、分割された血球自体が死ぬという事実によるものです。 この場合、骨髄は次のものを生成することで欠乏を補います。 もっと好中球、 加速されたプロセス完全に成熟しないまま血流に入ります。

もう 1 つの指標は赤血球沈降速度 (ESR) です。病状の進行に伴い、血液の成分の一つである赤血球の質量が減少または増加の方向に変動し、これに正比例して沈降速度が変化します。 赤血球が加速度的に定着する場合、これは急性、慢性感染症、炎症、貧血、中毒、アレルギーを示しています。

C反応性タンパク質の生化学的血液検査。 C 反応性タンパク質 (CRP) は肝臓で合成され、体内で保護的な役割を果たします。 これは、隠れた炎症過程を示す最も信頼できる指標の 1 つです。レベルが高いほど、感染、損傷、腫瘍、糖尿病、心臓や血管の問題、その他の重篤な疾患が存在する可能性が高くなります。 ことが証明されています ハイレベル CRPは、近い将来に心臓発作を発症するリスクに直接関係しています。 理想的な CRP 指標は 1 未満です。

糖化ヘモグロビンの分析。 90 日間の平均血糖値が表示されます。 糖化は多くの慢性疾患や炎症で起こる生化学的異常であるため、今日この検査は健康と長寿を示す重要な検査として最前線にあります。

ホモシステインレベルの分析。ホモシステインは、体内の他の重要な物質の合成に必要なアミノ酸です。 2009年に行われた研究では、血漿中のホモシステイン濃度の上昇は、コレステロールや血圧などの指標よりも心血管疾患のリスクをより正確に予測できることが示されました。 レベルアップホモシステインは、アルツハイマー病、認知症、リウマチの問題にも関連しています。

健康な人の血液中のホモシステインの正常範囲は5〜15μmol/lであると考えられていますが、値6を目指して努力する必要があります。

ホモシステインレベルの上昇は、ビタミン B12 などのビタミンの欠乏によって引き起こされることがほとんどです。 葉酸(B9) と B6。 グループ全体または個々のビタミン。 残念なことに、多くの人にとって、これらのビタミンのレベルが不足していることがよくあります。

これらの検査はスクリーニング、つまり一次検査です。 逸脱が検出された場合は、より正確に行うために追加の検査が必要です。 精密な研究体の臓器やシステムの状態。

栄養を確立する

あらゆる家庭に魚を。魚は、強力な抗炎症作用を持つオメガ 3 多価不飽和脂肪酸の宝庫です。 定期的に魚を食べる人では、まったく魚を食べない人に比べて、脳卒中や心臓発作による死亡がはるかに少なく、アルツハイマー病を発症する可能性も60％低いことが注目されました。 このため、魚が大好きになり、週に1〜2回魚を食べるようにする必要があります。 煮込んだり蒸したりしますが、揚げないでください。 また、オメガ3は肉から周囲の油に「漏れ出て」しまうため、油漬けの魚は買わないようにしましょう。 オメガ3欠乏症はサプリメントでも補うことができます。

毎日のメニューに野菜や果物を取り入れましょう。ありきたりな真実ですが、意味が薄れることはありません。 野菜、果物、野菜は、抗炎症成分の本当の宝庫です。 ロシアの研究では、ペクチンには抗炎症作用があることが示されています。 リンゴや柑橘類に含まれるこれらの物質は、早い炭水化物の吸収を防ぎ、炭水化物を柔らかくします。 悪影響あなたの健康に。 ペクチンは、リンゴや柑橘類に加えて、桃、アプリコット、スグリ、グーズベリー、その他のベリー類、ジャガイモ、ビート、ニンジン、タマネギにも含まれています。 緑の野菜そして特に緑の野菜にはビタミンKが含まれており、これは炎症の多くの症状を緩和し、回復と回復のプロセスを早めるために必要な条件です。 理想的には、皿の2分の1を植物性食品にする必要があります。

に行きましょう 緑茶. 研究によると、緑茶を定期的に飲む人は炎症を発症する可能性が低いことが示されています。 この種類のお茶にはカテキンが豊富に含まれています。 C反応性タンパク質のレベルを下げることに成功しました。 緑茶は腸疾患のある人に特に有益です。

ハーブとスパイスそれらは料理の味を豊かにするだけでなく、体が自然に炎症と戦うのにも役立ちます。 に追加 野菜料理スープには、ターメリックをひとつまみと挽きたてのコショウを加えます。コショウに豊富に含まれるカプサイシンの存在下で、それに含まれる抗酸化物質クルクミンが体に吸収されます。

生姜の根ショウガはジンゲロールという物質の供給源であり、ショウガのスパイシーで辛味のあるのはジンゲロールのおかげです。 この物質は血管を大幅に拡張し、血液循環の改善を促進します。これは炎症を軽減するために非常に重要です。

ニンニク関節炎の痛みを和らげ、吐き気、炎症、血圧を軽減し、体内から重金属を除去します。

の間で 有益な特性 カーネーション- 消化、抗菌、抗炎症作用の改善、免疫システムの強化。 スープやシチュー、温かい飲み物にクローブを加えて、風邪をひいたときに噛んでください。

動く

脂肪細胞は炎症過程の発生を刺激します。 余分なバラストを排出することで、隠れた炎症の数が自動的に減ります。 しかし、食事療法だけでは十分ではありません。 体重を維持することが重要です 身体活動。 さらに、私たちはジムでの過酷なトレーニングについて話しているのではなく、基本的なトレーニングについて話しています。 朝の練習そして、夕方に少なくとも1時間歩くか、毎日30分ジョギングすることです。

炎症性疾患を適時に治療する

口腔疾患は、ほぼすべての人に発生する一般的なタイプの炎症です。 体の一般的な炎症と歯肉炎などの局所的な病巣との関連については科学的証拠があります。 したがって、定期的に歯科医を訪れ、感染の発生を阻止し、口腔のケアを行うことを忘れないでください。 それはそれほど難しいことではありません。1 日 2 回、少なくとも 2 分間歯を磨き、デンタルフロスを使用してください。

私たちの体のすべては密接に相互に関連しており、生理学と心理学は私たちの健康への影響において絡み合っています。 したがって、炎症プロセスの制御に影響を与え、慢性疾患を克服する効果的な方法の 1 つは、消化を改善し、有毒なライフスタイルを放棄することです。

今日は体内の炎症過程の問題に特化した記事を公開したいと思います。 この記事には特殊な医学用語がたくさん含まれているため、炎症の原因と症状について考察していますが、興味を持つ人はほとんどいないでしょう。 主に自分用に公開しています。 いわばメモ。 まあ、役に立つと思う人もいるかもしれない。

炎症過程の発症メカニズム

多くの 外部の標識炎症は動脈充血の発症によって正確に説明されます。 炎症過程が増加するにつれて、動脈充血は徐々に静脈充血に置き換わります。

静脈充血は、血管のさらなる拡張、血流の減速、白血球の限界位置の現象、およびそれらの適度な移動によって決定されます。 濾過プロセスのかなり急激な増加、つまり体の血液のレオロジー特性の違反です。

動脈充血から静脈充血への移行に影響を与える要因は、血管外と血管内の 2 つの主なグループに分類できます。

血管内要因には、血液から炎症を起こした (損傷した) 組織への一定量の血漿の移動の結果として生じる強い血液濃化が含まれます。

白血球の壁側の立ち上がり、酸性環境における内皮の膨張、微小血栓の形成 - 血小板の凝集と血液凝固の増加の結果として。

炎症過程の焦点における水素イオンとともに血管拡張効果のある炎症性メディエーターの過剰な蓄積、浸出液による静脈およびリンパ管の壁の圧迫、これらは血管外因子です。

静脈充血は最初に、血液のぎくしゃくした振り子のような動きであるプレスタシスの発症につながります。 収縮期には、血液は動脈から静脈に移動し、拡張期には逆方向に移動します。これは、血液が静脈内の血圧の上昇という形で静脈を通って流出する障害に遭遇するためです。 そして最終的には、細胞塊や微小血栓による血管の閉塞により血液の流れが完全に止まり、うっ滞が発症します。

血液やリンパの滞りはどうして起こるのでしょうか？

微小循環の障害は、炎症の次の段階の進行に必要な前提条件です。 血流が遅くなり完全に止まった場合にのみ、血管床のかなり短い部分に炎症性メディエーターが蓄積する可能性があります。

白血球の血管外遊走と損傷部位での白血球の蓄積は、炎症反応中の主要な現象の 1 つです。 白血球が放出され、浸潤という形で一箇所に蓄積しなければ、炎症は起こりません。

炎症部位での細胞の蓄積は炎症性浸潤と呼ばれます。 浸潤物の細胞組成は病因因子に大きく依存します。

炎症が化膿性微生物（連鎖球菌、ブドウ球菌）によって引き起こされる場合、浸潤物では好中球が優勢になります。 蠕虫によって引き起こされる場合、または本質的にアレルギーである場合は、好酸球性顆粒球が優勢です。

慢性感染症の病原体（結核菌、炭疽菌）によって引き起こされる炎症の場合、浸潤物には多数の単核細胞が含まれます。 異なる血球は異なる速度で移動します。

メチニコフの法則

急性炎症の病巣への白血球の放出の順序は、I. I. メチニコフによって最初に記述され、メチニコフの法則という名前が与えられました。 この法則によれば、好中球は、変化因子の作用開始から1.5～2時間後に急性炎症部位に最初に侵入し、これらの細胞の最大の蓄積は4～6時間後に起こる。

移住した好中球は緊急の防御線を形成し、マクロファージの作業前線を準備します。 彼らが「緊急対応」細胞と呼ばれるのも当然です。 その後、3 ～ 4 時間後に単球が出現し始めます。 そして 最後の手段リンパ球は移動します。

現在のところ、遊走の順序は、ケモカインとさまざまな白血球に特異的な分子の同時出現によっては説明されません。

白血球の移動の主な部位は毛細血管後細静脈である。なぜなら、細静脈の内腔を裏打ちする内皮細胞は最大の接着能力を有するからである。 毛細血管後細静脈の壁を通る血流からの白血球の出口は、炎症の方向を向いて、白血球が辺縁に立って血管壁の内面に付着することによって先行される。

白血球の血管内皮細胞への接着 近年与えられる 特別な注意なぜなら、白血球と内皮細胞との相互作用のプロセスを制御することで、炎症反応を防ぐ根本的に新しい方法が開かれるからです。

接着タンパク質の合成の阻害剤またはその受容体の選択的ブロッカーを作成すれば、血管からの白血球の放出を防ぎ、その結果炎症の発症を防ぐことが可能になるでしょう。

損傷部位の内皮の接着性が高くなる理由は何ですか? 今のところ、この質問に対する明確な答えは得られていません。 これには多くの要因が関係していますが、その中で最も重要なのは、特定の炎症性メディエーター、特にケモカインの影響下での内皮細胞自体による接着タンパク質の合成の増加です。

接着剤は接着反応を制御する分子です。 それらは内皮細胞だけでなく白血球によっても産生されます。

微小血管内皮への白血球の接着は、活性化中に白血球自体に起こる変化によっても促進されます。 まず、炎症の開始期にある好中球が活性化され、凝集体を形成します。 ロイコトリエンは白血球の凝集を促進します。

そして第二に、白血球自体が分泌する一部の生成物（ラクトフェリン）には接着特性があり、接着力を高めます。

内皮に付着した後、白血球は遊走を開始し、内皮の隙間を通って浸透します。 で 最近別の移動経路、つまり経内皮移動の存在が疑問視されている。

リンパクレンジング動画

炎症

炎症は、損傷、感染、または何らかの刺激物の導入に反応して発生します。 ほとんどの人は、痛み、腫れ、発赤を伴う炎症を不幸または必要悪として扱います。 しかし、実際には炎症は 防御反応体が回復するために必要なもの。

免疫システムは体の主な防御者です。 ほんの少しの必要があれば、彼女は戦いに参加します。 細菌やウイルスを破壊し、怪我や病気の回復を促進し、症状に適切に対応します。 外部の影響、そしてまた - このような重要なことについて 人体食べ物のような刺激物。 免疫系はこれらすべての影響に対して一連の複雑な反応で反応しますが、そのうちの 1 つが炎症です。

豊富な証拠は、私たちの食事が免疫システムの機能に大きく関係していることを示唆しています。 たとえば、果物、野菜、不飽和脂肪酸が豊富な食事 脂肪酸全粒穀物は炎症反応をうまく制御し、一方で食品を中心とした枯渇した食生活を続けます。」 ファーストフード」、肉や乳製品は逆に、望ましくない炎症反応を引き起こします。

特定の食品、特にイチゴやレンズ豆には抗炎症作用があります。 トマトやジャガイモなどの他の食品は、逆に炎症反応を増加させます。

炎症の種類

炎症には、急性と慢性の 2 つのタイプがあります。 急性炎症は、損傷（損傷、創傷）、刺激、感染、またはアレルゲン（化学物質から食品まで）に対する体の反応として発症します。 慢性炎症は長期にわたるプロセスです。 これは、特定の臓器への負荷の増加、一般的な過負荷、および加齢によって促進されます。

急性炎症の最初の兆候は、痛み、腫れ、発赤、熱です。 これは、損傷部位に隣接する血管の拡張と、病原性刺激に対抗する可溶性免疫因子の損傷部位への誘引によって起こります。 これは治癒プロセスの初期段階です。 何らかの理由で治癒が起こらない場合、慢性炎症が発生します。その原因は、免疫系の過剰刺激、その活性の増加、または免疫系の停止不能のいずれかです (これら 3 つの要因の任意の組み合わせが可能です)。 一例は、多くの臓器に損傷を与える自己免疫疾患である全身性エリテマトーデスです。

炎症過程

炎症が最も一般的に起こります。 指を切ったり、つまんだりしただけで何が起こるかを想像してみてください。指はすぐに赤くなり、腫れ、痛みを感じます。言い換えれば、指は一時的に機能しません。 損傷要因や刺激要因の場所や性質に関係なく、体のどの部分が損傷した場合にも同じことが起こります。

これが起こると、ほとんどの人は、何らかの消炎鎮痛剤を急いで服用します。 だからこそ、販売量の観点から、これほど一般に公開されているのは、 薬世界の頂点に立った。 それでも、炎症は前向きな現象であることを強調したいと思います。 これは免疫システムが正常に機能していることを示しています。

炎症反応の特徴

• 赤み
• 腫れ
• 気温の上昇（暖かく感じる）
• 機能喪失

それは何ですか？

簡単に言うと、接尾語「itis」（ギリシャ語で「itis」）は、炎症過程を表すために使用されます。 ある場所。 たとえば、「関節炎」は関節の炎症を意味します（「アルトロ」はギリシャ語で「関節」を意味します）。 「皮膚炎」 - 皮膚の炎症（「皮膚」 - 「皮膚」）。

しかし、炎症を表すのに使用されるのは接尾語「それ」だけではありません。 炎症反応は、喘息、クローン病 (参照)、乾癬、その他の疾患の特徴でもあります。

したがって、炎症の兆候がある場合は、薬箱に手を伸ばすのではなく、炎症の過程は、それを引き起こした原因と戦うために動員された免疫系の自然な反応を反映していることを覚えておく必要があります。 体を自由にすれば、体は自力で病気を克服できるでしょう。

炎症の 3 段階

炎症のプロセスは、体の 3 つの力 (皮膚、血液、免疫系の細胞) が力を合わせて炎症を克服し、損傷した組織を再生するという点で異常です。 このプロセスは 3 つの段階で行われます。

最初の段階では、損傷に応じて、ほぼ瞬時に反応が現れます。 隣接する血管が拡張して患部への血流が増加し、血液は必須栄養素と免疫系細胞を運びます。

炎症

食作用の過程で破壊されるのは細菌だけではありません。 損傷した細胞や死んだ細胞もまったく同じ方法で除去されます。 そして、これは炎症の焦点が周囲の組織から分離される第 3 段階につながります。 原則として、それは痛みを伴い、脈動することさえあるため、この場所をあらゆる接触から保護したいという願望があります。 この場合、いわゆるマスト細胞はヒスタミンを放出し、血管の透過性を高めます。 これにより、損傷した領域の毒素や老廃物をより効果的に浄化することができます。

熱をあげてください！

炎症過程の最も顕著な症状は、もちろん発熱です。 これは、感染に反応して免疫システムが限界に達したときに発生します。 患者が高熱を出すと怖がる人が多いですが、その原因がわかれば、その恐怖は簡単に克服できます。 高温では、発熱の原因を排除することを目的とした一連の反応が体内で始まります。 これらの反応とその原因がリストされています。

発熱が進むと体温が急激に上昇し、感染症との闘いのピーク時に最高点に達します。 同時に、震えや悪寒を感じ、ベッドに入って暖かいものに包まれたいという欲求を感じることがあります。 体が痛くなり、衰弱して動きたくなくなり、食欲がなくなり、すべての感覚が鈍くなり、一般的に人生が楽しくないようです。 まるで体自体が、体力を回復するためには休息と時間が必要だと告げているかのようです。 これらの症状は最大 3 日間続くことがあります。これは、免疫システムが魔法のように身体を再生するのにかかる時間とほぼ同じです。

この期間中、体は感染性病原体と絶えず戦い続けます。 37℃（人間の正常な体温）では、バクテリアは快適に生息し、よく繁殖します。 しかし、温度が上昇すると、バクテリアは不快感を感じ、繁殖能力が低下します。 それどころか、貪食細胞の数が増加し、四方八方から炎症焦点に集まります。 気温が上昇し続けると、力のバランスは防御側に有利に急速に変化します。細菌はますます少なくなり、白血球はますます豊富になります。 転換点が起こり、最終的に戦いに勝利したことが明らかになります。 気温が下がってきています。

なぜ発熱が有益なのでしょうか？

外部症状における発熱状態は非常に憂慮すべきものに見え、患者自身も最も心地よい感覚からは程遠いものを経験します。 現代の医師の武器庫には多くの解熱薬がありますが、発熱を突然中断することにより、感染症と戦う自然なプロセスが中断され、それが病気がより長期化し、しばしば再発するという事実につながります。 これは、たとえば小児期の耳、鼻、喉の感染症に典型的です。

もちろん、無視することをお勧めしません 高温。 たとえば、成人患者の場合、体温が 40℃ まで上昇することがよくあります。このような上昇が短期間であれば問題はありませんが、主治医に何が起こっているのかを知ってもらうことをお勧めします。

役立つアドバイス。 ビタミンCは毒素を排出し、熱を下げるのに役立ちます。 病気の子供には、もっと薄めたオレンジジュースを飲ませるようにしてください。

病気とその治療法

警告

小児では成人に比べて急激な体温上昇が見られることが多く、このようなケースは無視できません。 熱が下がらない場合、またはお子様が眠気、せん妄、吐き気、痛みを感じている場合は、医師に連絡してください。 お子様が高熱を背景に押しても治らない皮膚発疹を発症した場合は特に注意してください。これらの症状は髄膜炎の特徴であり、子供には直ちに医師の診察が必要です。 発熱がある場合は、てんかん発作が起こる可能性があります。その場合は、マッサージの助けを借りて体温を下げる必要があります。

炎症の原因

炎症反応は、外部刺激、代謝刺激、栄養刺激、消化刺激、感染刺激、またはたとえば炎症反応など、さまざまな刺激物の影響下で発症する可能性があります。 医薬品。 炎症プロセスには、ヒスタミン、キニン、プロスタグランジン、ロイコトリエン、補体という 5 つの主要な因子が関与します。 それらの中には体に役立つものもありますが、何の利益ももたらさないものもあります。 記載されていない 食品、これらの要因を助けたり、打ち消したりします。

高い体温に対する体の反応

• 反応
• 温度上昇
• 呼吸が速い
• 速いパルス
• 発汗
• 意味
• 常温で繁殖する細菌の活動を抑制します。
• 体への酸素供給の増加。
• 炎症部位に血液を送り込み、より多くの血液を送り届けます 栄養素治癒に必要なもの。
• 皮膚からの毒素や老廃物の除去を促進し、体温調節を行います。

赤みやかゆみはすべて 炎症。 過度に心配する必要はありません。ほとんどの場合、数時間または数日で治ります。 これは怪我や感染に対する私たちの体の自然な反応です。 反対側では、 炎症過程数週間または数か月にわたって非常に長期間続くことがあります。

いわゆる慢性炎症も活動性炎症の症状を伴う場合がありますが、それを治療する試みは依然として成功していません。

炎症が治まらない場合、危険性が高まります。 原因となる可能性があります さまざまな病気、糖尿病から心臓病、アルツハイマー病まで。

炎症過程の最も一般的な原因のいくつかを以下に示します。

あなたは太りすぎです

体重が数ポンド余分にあると、脂肪細胞で炎症プロセスが始まる可能性があります。

年齢を重ねると、脂肪組織が体内の特定の細胞を攻撃し、炎症を引き起こします。

若者の肥満は脂肪細胞に警報を送る可能性があります。免疫システムは、実際には危険にさらされていないときに身体を守ろうとし始めます。

あなたの人生は混乱の中にあり、ストレスがあなたを狂わせています

炎症の最も一般的な原因の 1 つはストレスです。、これは急性または慢性の場合があります。

• 急性ストレスは、生命を脅かす状況にあるとき、激しい感情や恐怖によって引き起こされることがあります。
• 慢性的なストレスは、仕事や結婚生活での問題が原因で引き起こされ、常に心配を引き起こす可能性があります。

ストレスホルモンであるコルチゾールは、炎症過程の調節に重要な役割を果たします。 問題は、慢性的なストレスがこのホルモンの働きを妨げる可能性があることです。

ロックフェラー大学が実施した研究によると、これは制御不能な炎症を引き起こす可能性があります。

白血球の数が増加し、体が炎症を起こしやすくなる可能性があります。

炎症プロセスは腸内細菌によって引き起こされる可能性があります

すべての細菌が危険なわけではありません。 それらの中には、その性質に応じて、炎症プロセスを抑制できるものもあれば、炎症プロセスを活性化できるものもあります。 いわば、 私たちの腸には免疫細胞の約70％が住んでいます。

これは、腸内細菌が炎症を引き起こすなど、さまざまな方法で免疫システムに影響を与える可能性があることを意味します。

いくつかの研究では、 腸内に生息する微生物は、関節リウマチやクローン病の発症に関連している可能性があります。

腸内細菌によって引き起こされる炎症も、HIV などの他の病気を発症するリスクを高める可能性があります。

あなたはアルコールを乱用しています

生理学的に、アルコールは私たちの体内で分解されます。 この反応により、炎症を引き起こす可能性のある有毒な副産物が生成されます。 肝臓はアルコールの分解と処理のプロセスに関与する主要な臓器です。

したがって、 アルコールを飲みすぎると、まず肝臓で炎症が起こります。アルコールを多量に摂取すると、肝臓が休んで解毒することができなくなります。

また、脂肪変性、脂肪肝、肝硬変、肝炎などの深刻な問題を引き起こす可能性もあります。

避妊薬を服用していますか？

閉経前になると、多くの女性は経口避妊薬を含むさまざまな種類の避妊法を使用して生殖能力を制御します。

これは妊娠を避けるのに役立ちます 成熟した年齢、しかし炎症の原因の1つになる可能性もあります。

閉経前に経口避妊薬を服用している女性は、経口避妊薬を使用していない女性よりも体内で炎症が起こるリスクが高くなります。

2014年にアメリカの雑誌で PLoS ワンピルを服用しない女性では炎症過程を発症するリスクが大幅に減少することを示す研究を発表しました。

これは、避妊を完全に放棄する必要があるという意味ではありません。まだ妊娠の予定がない場合は、婦人科医に相談してアドバイスを求めてください。

炎症の深刻さとその結果を無視しないでください

慢性炎症プロセスは数週間または数か月続き、体のどの部分でも発生します。

あなたが苦しんでいる場合、喫煙、使用してください アルコール飲料または経口避妊薬を服用している場合は、自分の体で何が起こっているかに細心の注意を払ってください。

このような問題を防ぐには、次のことを忘れないでください。 運動し、体重に注意し、健康的な食べ物を食べる必要があります。