Высокие шпильки с чем носить. Жизнь без каблуков! Обувь для вечерних мероприятий

В Европе новое увлечение: женщины отправляются в клиники красоты на инъекции коллагена, которые делаются в «подушечки» в основании стопы. Такая процедура позволяет носить высокие каблуки, практически не ощущая дискомфорта. А если ноги начали болеть в результате многолетнего ношения высоких каблуков – врачи могут предложить инъекции ботокса в область ступни, блокирующие нервные импульсы и на время действия препарата снимающие боль. Но, конечно, это крайние меры: здоровье – это не та жертва, которую стоит приносить ради моды и желания казаться привлекательнее в глазах мужчин .

На безопасной высоте

Самый «физиологичный» каблук – не более 3-4 см. Такая высота сохраняет естественное положение стопы. Если вы любите носить туфли на высоком каблуке, прислушайтесь к своему организму. Отечность, покалывание мышц, онемение пальцев, судороги, сосудистые звездочки, натоптыши, незаживающие мозоли – все это признаки того, что вам пора сменить кутюрные шпильки на более приземленные модели. Хотя бы на время, чтобы периодически давать ногам отдых! Благо на сегодняшний день в моде удобная и практичная обувь на практически плоской подошве или небольшой танкетке. Другой вариант: обувь на небольшой платформе. Она добавит сантиметр-другой, и даже на 3-4 сантиметровом каблуке вы будете казаться выше, а ноги – стройнее.

Чем опасен высокий каблук?

Врачи считают, что стопа и позвоночник заканчивают формироваться к 23 годам. До этого возраста ортопеды рекомендуют воздерживаться от ношения высоких каблуков и шпилек. Но и даже после этого возраста с каблуками стоит быть осторожной. Постоянное ношение высоких каблуков и узкой обуви часто вызывает деформацию пальцев , также усиливается ударная нагрузка на передний отдел стопы, со временем приводящая к ее деформации. Из-за перераспределения нагрузки на стопу у любительниц каблуков нередко развивается так называемая пяточная шпора (плантарный фасциит) – разрастание пяточной кости. Также из-за долгого постоянного ношения высоких каблуков со временем деформируется ахиллово сухожилие и в дальнейшем носить обувь на плоской подошве будет невозможно. Ситуацию может исправить только операция.

Кроме того, чем выше каблук – тем больше нагрузка на позвоночник. При длительном ношении высокого (от 8 см) каблука возможно появление межпозвоночных грыж, болей в пояснице, смещения суставов. Вреден высокий каблук и тем, у кого сколиоз. И, конечно, если ноги стали сильно уставать после ношения каблуков – это признак того, что надо быть более внимательной к своему здоровью.

Кирилл Самохин

хирург-флеболог «Межрегионального флебологического центра», преподаватель кафедры Общей хирургии ФППОВ 1-го МГМУ им. И. М. Сеченова

Судороги ног (даже редкие и слабо выраженные), отеки и чувство усталости, появляющееся к вечеру, могут являться первыми признаками варикоза. Если в течение дня вы постоянно находитесь «на ногах» - вы в группе риска по развитию варикозной болезни. А высокий каблук и узкая колодка модельной обуви затрудняют кровообращение и увеличивают нагрузку на венозную систему.

Как носить туфли каблуках?

Высокий каблук рекомендуется носить не больше 3-4 часов в день. Поэтому на работе лучше иметь удобную «сменку» .

Почаще давайте ногам отдыхать. Снимайте обувь при любой возможности и выполняйте несложную гимнастику для ног – тяните носок на себя, потом от себя, приподнимайтесь на цыпочках. Подобные движения улучшают кровообращение и снимают усталость ног.

Ортопедическая стелька поможет сделать модельные туфли более удобными. Также можно использовать специальные силиконовые подушечки и наклейки, которые уменьшают нагрузку на стопу и заодно предотвращают образование мозолей и натертостей.

Каблукам можно петь оду и превозносить их до небес, подобно тому, как и они сами превозносят своих обладательниц. Но прежде чем решить, с чем носить каблуки, давайте разберем, какие они бывают.

• Венский каблук - изящная деталь длиной до двух сантиметров, удобная и полезная для ног.
• Кирпичек - каблук длиной от 2 до 4 см и по форме напоминающий квадрат. Если вы редкая обладательница роста от 180 см, он вам непременно понравится.
• Клиновидный - широкий и высокий каблук, задняя сторона которого длиннее передней. Несмотря на высоту, он создает большую площадь опоры, удобен и удлиняет ноги.
• Ковбойский - задняя часть скошена, верхняя поверхность наклонена, он очень удобен и хотя сам по себе кажется грубым, женские ножки в нем смотрятся изящнее.
• Конус - сильно зауженный книзу, высотой от 5 до 12 см.
• Рюмка - широкий у основания и сильно зауженный книзу каблук, формой напоминает рюмку, обычно не выше 7 см.
• Столбик - прямой и очень устойчивый каблук высотой от 5 см.
• Танкетка - сплошная подошва с подъемом в районе пятки.
• Шпилька - высокий и тонкий каблук от 8 до 12 см с металлическим стержнем внутри.

Высокие каблуки

Высокий каблук - верный спутник высокой моды, поскольку отлично сочетается практически с любой деловой, вечерней одеждой. С чем носить высокие каблуки? Это универсальный вариант, который можно сочетать с платьями, юбками, сарафанами, строгими брючными костюмами. Единственное, пожалуй, что плохо сочетается с высокими каблуками - это джинсы.

Если вы приняли решение встать на высокий каблук, то здесь действует одно простое правило - это не повседневный вариант. Туфли на высоком каблуке смотрятся строго, элегантно и сексуально, а значит, одежда должна дополнять этот образ.

В 2013 году высокий каблук актуален как никогда, в тренде заостренные, тонкие каблуки, шпильки. Что касается цветов, то помимо классического черного, актуально классический коричневый, малиновый, серый, зеленый, горчичный, что можно наблюдать в коллекциях Guess, H&M, Geox и Blink.

Низкие каблуки

Если вы предпочитаете высоким перспективам крепкую опору, то вряд ли обойдете вниманием обувь на низком каблуке. Итак, низкий толстый каблук - с чем носить? В противоположность высокому, низкий каблук хорошо сочетается со стилем ретро, с любыми юбками, в том числе и юбкой-карандаш и юбкой-солнце. Кроме того, обувь на низком каблуке - верный спутник джинсов-капри и джинсов суженных книзу, но не с широкими штанинами. Даже если вы обладательница маленького роста, обувь на низком каблуке все равно будет смотреться изящно и актуально. В 2013 году эту тенденцию подтверждает появление балеток на низком каблучке.

Общие тенденции

На вопрос, касающегося того, с чем можно носить каблуки, каждая модница отвечает по-своему. Общие тенденции на весну-лето 2013 таковы, что на первый план выходит обувь на среднем каблуке и с открытыми носками. Особую актуальность обретают тонкие шпильки и высокий утолщенный каблук. Особняком стоит обувь на плоской подошве и с двойным ремешком.

Каблук вообще становится главным акцентом сезона. Какой бы высоты он ни был, лишь бы был оригинальным. Поэтому на главных подиумах мира мелькают ножки, водруженные на круглый каблук, выгнутый наизнанку, в форме сердца и с декоративными выступающими накладками.

Обувь без каблука - это бесконечно удобно! Но многие девушки думают, что такая обувь неженственна и далеко не изящна. Давайте опровергнем это утверждение и научимся носить обувь на плоской подошве стильно и красиво!

Ведь часто образ зависит от корректного выбора одежды, дополнительных аксессуаров и правильной подачи!

Виды и названия обуви без каблука на плоской подошве

БОТИНКИ

Я не представляю себе, как обойтись без ботинок без каблука в осеннее и зимнее время! В них можно с комфортом бегать по делам, в сад, школу, на работу, за рулем, своим ходом, в юбках, брюках, джинсах и в любой верхней одежде, делать 1000 дел, залезать в сугробы и нечаянно наступать в лужи, везде успевать и оставаться стильной. Простые ботинки на шнуровке. Без страз, шипов и дополнительного декора подходят ко всему без исключения!

А такие брутальные ботинки, подчас, как никакие другие туфли способны подчеркнуть нашу женственность, хрупкость и грациозность. , джинсы-бойфренды, короткие юбки, шорты - малая часть того, с чем можно носить эту обувь. Единственный стиль, в котором, на мой взгляд, не очень уместно экспериментировать с такими рокерскими ботинками - . В остальном - экспериментируйте!

ЧЕЛСИ

Эти ботильоны с очень маленьким каблуком, пожалуй, самый универсальный вариант на осенне-весенний период.

Не ограничивайтесь джинсами-скинни и брюками-дудочками. Платья, юбки-макси, гетры и цветные колготки также прекрасно сочетаются с этой обувью на плоской подошве!

ОКСФОРДЫ, БРОГИ И ДЕРБИ

Ботинки и туфли на плоском ходу пришли к нам из мужского гардероба, но мы в них не менее изящны и грациозны, чем в туфлях на шпильке.

Рекомендую выгуливать такие ботинки с прямыми брюками (для создания эффектного образа денди), зауженными брюками, с любыми видами джинсов и даже с платьями и юбками. Дополните свой look или рубашкой, фактурными свитерами свободного покроя, майками и жакетами, кожаными куртками и кардиганами, пальто прямого кроя или oversize.

ЛОФЕРЫ

Ещё одна вещь, позаимствованная из мужского гардероба, которая настолько гармонично вписалась в женский, будто всегда там и была.

МЮЛИ

Последние несколько сезонов мюли без каблука завоевали сердца отъявленных модниц. Выглядят такие мюли, как лоферы без задника. А сочетаются всё так же - с чем угодно.

БАЛЕТКИ

Балетки бежевого цвета подойдут под любую одежду! Бежевый летом является самым универсальным оттенком, в том числе позволяя вашим ногам выглядеть более стройными и длинными.

Для ежедневных прогулок балетки можно смело сочетать с зауженными брюками длиной 7/8, шортами, . Конечно же, платья и юбки любой длины тоже придутся к месту. Сверху можно накинуть короткую куртку, тренч или пиджак.

САПОГИ

Самая привычная большинству из нас обувь на холодное время года — сапоги.

Совет: если вы хотите купить универсальные сапоги на сезон, чтобы они сочетались с любой одеждой в гардеробе, будь то офисное платье или джинсы, то выбирайте базовую модель - то есть однотонные сапоги БЕЗ (!) какого-либо декора (ремешков, пряжек, украшений).

Типичная ошибка многих девушек - покупка сапог в стиле жокей. Их отличает ассиметричное голенище и пряжки с ремешками, характерные для обуви для верховой езды. Такие сапоги отлично смотрятся с узкими брюками, леггинсами, свитерами или пиджаками, но сомнительно выглядят с платьями и юбками и категорически не подходят к офисной одежде.

БОТФОРТЫ

О том, как выбрать и с чем носить ботфорты можно почитать .

ЛЕТНЯЯ ОБУВЬ БЕЗ КАБЛУКА

Думаю, что здесь комментарии излишни. Босоножки или сандалии без каблука являются непременным атрибутом путешествий на моря и в теплые страны. Ну и про биркенштоки не забываем.

КРОССОВКИ И КЕДЫ

Мода - на то и мода! Здесь всегда появляется что-то, что рушит устоявшиеся стереотипы, а иначе не было бы развития, не появлялись бы ультрасовременные коллекции, смелые идеи с, казалось бы, миксом вещей. Моде, по своей природе, свойственно удивлять, внедрять новое и не всем дано понять новые веяния сразу.

Тенденция последних лет такова, что очень многое в моду приходит с улиц. Я сейчас, конечно, говорю про спортивную обувь - кеды и кроссовки:-)

Повседневность с её комфортом постепенно завоевывает мир моды и выглядит вполне естественно.

Летний вариант — кроссовки/кеды с платьями и юбками плавно перешел в зимний вариант — шуба или пальто с кроссовками. Чтобы верхняя одежда сочеталась со спортивной обувью или грубыми ботинками, выбирайте базовую или .

СЛИПОНЫ

Ещё один вариант базовой обуви без каблука, которая подходит подо всё, при этом сохраняя наши ножки отдохнувшими.

Форма слипонов очень простая и лаконичная, поэтому гораздо интереснее выбрать модель яркой расцветки или с необычным принтом. Стразы, вышивки, металлический блеск - тоже вариант:-)

Забавно - еще несколько лет назад многие девушки и представить себе не могли, что можно выглядеть стильно без каблуков в обуви на плоской подошве. Сегодня комфорт определяет почти все!

Однако многие отмечают, что удобный образ в обуви на плоском ходу не всегда подает фигуру в самом лучшем виде. Часто именно из-за неправильного фасона одежды вещи «не сидят» по фигуре и искажают пропорции в худшую сторону. А ботинки, кроссовки и любая обувь на плоской подошве лишь подчеркивают несовершенства.

На базовом курсе в онлайн-школе я учу, как с помощью правильно подобранной одежды и обуви скорректировать превратности фигуры. Так что этот вопрос у моих учениц решается после одного урока, практического домашнего задания и моих персональных рекомендаций!

Обувь на каблуке выбирают сильные и независимые женщины, которые следят за внешностью и последними модными новинками. Туфли или босоножки на каблуке делают их обладательницу стройнее и увереннее в себе. Главное, научиться правильно, подбирать одежду под такую обувь.

С чем носить босоножки на каблуке?

Многообразие стилей позволяет экспериментировать с одеждой и обувью. Босоножки на каблуке отлично сочетаются с офисным стилем. Сдержанный костюм-тройка превосходно смотрится в ансамбле с обувью на шпильке. Босоножки сочетаются с любым офисным платьем, добавляя в образ капельку сексуальности. Женщинам, предпочитающим носить брюки, пойдут босоножки на каблуке. Отличным вариантом для них станут брюки, зауженных или прямых моделей. Многообразие офисных луков предоставляет возможность выбора, каждая женщина сможет найти свой идеальный вариант.

В моду стремительно вошли комбинезоны, которые дизайнеры советуют сочетать с босоножками на устойчивом каблуке. Обувь телесного или черного цвета станет идеальным решением, подходящим к различным образам. Устойчивые каблуки в бежевом цвете визуально удлиняют ноги и делают их стройнее. Толстый каблук актуален несколько сезонов подряд, без такой обуви не мыслят жизни девушки, предпочитающие повседневный стиль в одежде. В погоне за модой не стоит выбирать слишком массивные каблуки или высокую шпильку, сейчас актуальна умеренность и сдержанная элегантность. Дизайнеры рекомендуют выбирать обувь без дополнительных декоративных украшений.

С чем носить туфли на каблуке?

Туфельки на каблуках отлично смотрятся с классическими вещами, к которым относятся: платья, юбки и брюки. Высокий или средний каблук оптимальный вариант для поклонниц строгих силуэтов. В моде всегда черные классические туфли, которые идут всем женщинам без исключения. Хорошо, что сейчас предлагается огромный ассортимент обуви, которую легко сочетать с любой одеждой.

Каблук также сочетается с леггинсами и туникой. Такой наряд подчеркивает достоинства фигуры и скрывает возможные недостатки. Обладательницам не очень стройных ног стоит пересмотреть свой гардероб и отказаться от обтягивающих брюк. Что касается верхней одежды, отличным дополнением к элегантным туфлям станут плащи, жакеты, пальто или классические куртки. Особенно элегантно смотрится меховой жилет в сочетании с туфлями на каблуке.

При подборе одежды к туфлям важна расцветка обуви. К примеру, красные туфли красиво смотрятся с одеждой, элементы которой выполнены в таком же цвете. К красным туфлям на каблуке подойдут плотные джинсы, темных оттенков плащи, и аксессуары, соответствующие тону обуви.

Туфли в актуальном бежевом цвете должны сливаться с оттенком кожи. Такую обувь легко сочетать практически с любой одеждой, помимо спортивного стиля. Синий – цвет богатства, он прекрасно сочетается с вещами светлых оттенков. Актуальным ансамблем являются синие туфли на каблуке и бежевый верх. Девушки, стремящиеся к оригинальности успели оценить туфли с различными принтами. В этом вопросе стоит прислушаться к советам стилистов.

С чем носить туфли на высоком каблуке?

Самой популярной моделью женской обуви считаются туфли на высоком каблуке. Несмотря на это, многие допускают ошибки в сочетании их с одеждой. Обувь с высоким каблуком делает образ женственным и элегантным, главное, научиться легко и непринужденно в ней ходить. Туфли шпильки являются прерогативой вечернего образа. Они смотрятся с вечерним платьем, оригинальными юбками и брюками. Кстати, под эту обувь подходят юбки любой длины.

В последнее время модно комбинировать обувь на каблуках с джинсами. Этот вариант станет выигрышным, если надеть жилет, тунику, майку с пиджаком или широкую блузку. Такой образ можно счесть строгим, не лишенным стиля.

Туфли на высоких каблуках являются отличной обувью для особых случаев. Каждый день носить эту красоту физически тяжело, к тому же подобные ежедневные нагрузки нежелательны, ведь они отрицательно отражаются на состоянии изящных женских ножек. При покупке такой обуви стоит взвесить все за и против. Если вы не умеете красиво ходить на высоких каблуках, нужно научиться или приобрести более удобные варианты. Обувь на каблуке должна быть в гардеробе каждой модницы, ведь с помощью нее можно создать неповторимый, элегантный образ.

Продолжаю тему об обуви и высоких каблуках, точнее - шпильке. Такая обувь нравится большинству женщин,так как туфли на высокой шпильке сделают нас стильными и элегантными. Поэтому сейчас и поговорим с чем носить такую обувь, куда можем пойти в ней и не маловажно знать, как все - таки выбрать такую обувь. И вновь воспользуемся советами, которые нашла на сайте: rutvet.ru.

Что же нам предлагает Аркадий Книжный в своей статье, я вновь передам Вам кратко эту интересную и думаю и полезную для Вас информацию.

С чем носить:

- туфли на шпильке можно сочетать практически с любой одеждой, а не только с вечернум платьем. Мода позволяет носить туфли на высоком каблуке с джинсами, платьями, деловыми костюмами, классическими брюками, миниюбками или комбинезонами и даже с шортами. Так как обувь на шпильке не только зрительно удлиняет ноги, но и делает фигуру стройнее и легче. Позтому высокий каблук необходим и полным дамам, независимо от того, в каком стиле их одежда.

- куда можно пойти в туфлях на шпильке , думаю, что смешно задавать такой вопрос и все - таки давайте узнаем ответ. Для торжественных выходов - вечерние туфли на высокой шпильке, которые прекрасно подойдут для праздника. А на каждый день лучше выбирать практичные и удобные модели из кожи, замши, текстиля, которые будут хорошо смотреться и с офисной одеждой на работе, и с демократичными джинсами в кафе, и с платьем на романтическом свидании. Надеть их можно и на родительское собрание в школе, на выставку, в музей, на встречу с подругами, на прогулку, в гости, на деловую встречу.

И вновь надо запомнить - колодка должна быть удобной, туфли нужно подбирать строго по размеру, а высота каблука должна составлять, примерно, 5% от роста. Запомнили и думаю, что особенно пригодятся, если у Вас маленький ребенок и когда носите и держите его на руках. А, чтобы Вам не пришлось держать егои в автомобиле, то загляните в интернет - магазин на сайте: alliya.ru. Здесь есть различные