Салат из свеклы с брынзой. Салат из свеклы и брынзы – удивительно вкусно и полезно Свекла с брынзой рецепт

Салат со свеклой и брынзой можно готовить хоть каждый день, и его вкус вам не надоест. Идеальное сочетание из отварной свёклы, грецких орехов и сыра "Брынзы" делает это блюдо поистине восхитительным на вкус. По желанию овощ можно либо запечь, либо отварить. Я нарезаю его небольшими кружочками, чтобы свекла быстрее приготовилась. Из зелени добавляйте свежий укроп, так как петрушка внесет сильный аромат и не будет сочетаться с остальными ингредиентами.

Итак, подготовим все необходимые продукты и начнем кулинарить! Я использую в рецепте уже натертый сыр - я его заранее замораживаю в брикетах. Если же у вас брусочек "Брынзы", "Феты", то вы можете натереть его на крупной терке или нарезать мелкими кубиками.

Свёклу очищаем от кожуры и промываем в воде. Нарезаем кружочками и отвариваем примерно 15 минут, а затем резко помещаем в холодную воду. Из-за разницы температур овощ станет мягче. Кстати, при варке свеклы вы можете добавить в жидкость немного сахарного песка для сладости.

Натрем отварную свёклу на терке с крупными ячейками в глубокую емкость.

Грецкие орехи слегка подсушим на сковороде или в духовке. Помнем руками в крупную крошку. Добавим в салатник.

Нальем растительное масло. Если сыр слишком соленый, то соль добавлять не будем, и наоборот.

У меня "Брынза" - слабосоленая, поэтому 1-2 щепотки соли я все же добавила.

Затем с помощью кулинарного кольца выложим натертую свёклу с орехами на тарелку, слегка придавим, чтобы уплотнить массу. Кольцо удалим, а сверху салат присыплем натертой "Брынзой".

Присыплем измельченной промытой зеленью укропа, украсим половинкой грецкого ореха и подадим салат со свеклой и брынзой к столу.

Калорийность: Не указана
Время приготовления: 20 мин

Салат из свеклы, да еще с грецкими орехами, чесночком и майонезом – желанный гость почти на каждом праздничном столе. Но, мы будем готовить не классическую версию, а немного осовремененную. И, кстати говоря, менее калорийную: в приведенном ниже рецепте отсутствует майонез. А лилово-рубиновый корнеплод великолепно дополнен слабосоленой брынзой. Связующим звеном служит многокомпонентная заправка, состоящая из меда, оливкового масла, лимонного сока, черного перца и соли. Как результат – вкуснейший салат из свеклы и брынзы (рецепт с фото), который родственники и друзья оценят по достоинству.

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 2



Ингредиенты:

- свекла печеная (вареная) – 1 шт.,
- брынза слабосоленая – 100 г,
- ядро грецкого ореха измельченное – 2 ст. л.,
- чеснок – 2 зубчика,
- лимон – половина,
- мед жидкий – 1 ч. л.,
- масло оливковое – 2 ст. л.,
- перец черный свежемолотый – по вкусу,
- соль – по вкусу.

Пошаговый рецепт с фото:

Свеклу очистите от кожицы и натрите на терке с крупными отверстиями.

Брынзу нарежьте кубиками со стороной примерно 1 см. Несколько кубиков оставьте для украшения блюда.

Зубки чеснока освободите от шелухи и мелко нарежьте.

С половинки лимона карбовочным ножом снимите тонкий слой цедры, только желтую часть.

Выдавите из цитруса сок.

Тщательно размешайте.

Влейте оливковое масло и еще раз перемешайте.

В салатник выложите свеклу, чеснок, орехи и лимонную цедру. Аккуратно перемешайте.

Уложите салат из свеклы с брынзой на углубленную тарелку. Полейте сложной заправкой. Оформите кубиками брынзы и листочками изумрудной петрушки.

Хозяйке на заметку:

Как испечь свеклу? Вымойте корнеплод жесткой щеткой под проточной водой и обсушите. Заверните свеклу в 2 слоя фольги, чтобы не было отверстий. Запекайте в духовке 40-50 минут при температуре 180° C. После чего выньте корнеплод из духового шкафа, немного остудите и положите на несколько минут в холодную воду. Срежьте хвостик и верхушку, очистите от кожуры и далее натрите на терке (как сказано выше).






Так же попробуйте

Рецепт салата со свеклой и брынзой под медовой заправкой. Как приготовить вкусный и сытный салат из свеклы, брынзы и орехов – подробное описание с фото.

Время приготовления - 10-15 минут.

Калорийность на 100 г - 310 ккал.

Свекла – один из самых популярных ингредиентов для салатов. Все потому, что она доступна в течение всего года. Правда, вкус полежавшего зиму и совсем молоденького, только созревшего овоща очень сильно отличается. Поэтому ранним летом, когда на прилавках только начинает появляться первая ранняя свекла, не проходите мимо, а обязательно воспользуйтесь возможностью приготовить с этим овощем очень сытный и полезный салат с добавлением брынзы, чеснока и медовой заправкой. В салате довольно много ингредиентов, но все они отлично сочетаются между собой. Блюдо получается в меру пряным, ароматным, с легкой пикантной горчинкой и очень сытным. Такой салат даже можно кушать как вполне самостоятельное блюдо, дополнив его лавашом или другой хлебной лепешкой.

Как приготовить салат из свеклы с брынзой и чесноком

Возьмите:

• 2 небольшого размера вареные или запеченные свеклы.
• Горсть ядер грецких орехов.
• 100-150 г брынзы.
• Пучок укропа.
• 3-4 зубца чеснока.
• 1 чайную ложку меда.
• 1 чайную ложку винного уксуса.
• 2 столовые ложки растительного масла (желательно пахучего, нерафинированного).
• 1 чайную ложку прованских трав (по желанию).

Приготовьте заправку. Соедините давленый чеснок, масло, мед и уксус. Положите прованские травы (смесь из шалфея, базилика, тимьяна, розмарина, мяты, майорана).

Свеклу почистите. Порежьте кубиками. Переложите в салатницу.

Орехи высыпьте на разделочную доску и пройдитесь по ним скалкой, чтобы слегка их измельчить. Добавьте их к свекле.

Сверху присыпьте все брынзой. Учитывая, что брынза сама по себе довольно соленая, обычно дополнительно салат подсаливать не требуется. Однако лучше перемешайте все ингредиенты и попробуйте блюдо на вкус. Возможно, вам захочется добавить щепотку соли.

Калорийность: Не указана
Время приготовления: Не указано

Салат из свеклы и брынзы обладает очень приятным вкусом. Сладковатая вареная свекла, соленая брынза и заправка с лимоном, плюс аромат оливкового масла и зелени. Приготовление салата по уровню сложности можно поставить на ступеньку под номером один, так как рецепт простой. Единственное на чем придется остановиться это подготовка свеклы. Ее придется вымыть, отварить, охладить и почистить.
На одну порцию

- свекла - 1 шт. (среднего размера);
- брынза;
- лимонный сок - 1 чайная ложка;
- оливковое масло - 1 столовая ложка;
- соль - по вкусу;
- зелень (петрушка, укроп).

Пошаговый рецепт с фото:

Начнем готовку сразу с рекомендации. Для салата выбирайте ярко рубиновую свеклу, она и по цвету красивая и вкус у нее именно такой как нам нужен.

Потрите ваш яркий корнеплод на терке, которую обычно используют для приготовления корейской морковки. Если вы пока не являетесь счастливым обладателем этого полезно инструмента, порежьте свеклу тонкими пластинками или соломкой.




Сделайте заправку для свекольного салата с брынзой – гармоничную основу, которая объединит все компоненты. Смешайте лимонный сок и соль, а потом добавьте оливковое масло. Если у вас нет оливкового масла, а салат все же манит и не дает покоя, воспользуйтесь любым другим, которое есть под рукой.
Не объединяйте сразу три компонента, так как соль в масле не растворится.




Зелень разложите по тарелке. Вы можете использовать петрушку, укроп и даже сельдерей, если вам нравится его вкус.

Следующим слоем салата из свеклы и брынзы на тарелке разложите свеклу.




Полейте заправкой салат. Старайтесь сделать это тщательно и равномерно, для этого можно использовать соусник или ложку.




Брынзу порежьте небольшими кубиками. Кроме того вы можете ее просто раскрошить и дальше использовать в таком виде, особенно если брынзе сложно придать вид отдельных ровных кусочков. Тут для вас полная свобода.






Разложите брынзу поверх свеклы, украсьте веточками зелени и подавайте к столу.
Салат из свеклы и брынзы можно употреблять как отдельное блюдо для людей, поставивших себе цель немного сбросить лишний вес. Также его стоит подавать вместе с мясом, рыбой, грибами и гарнирами из риса и других круп, а также картофеля. Другими словами, есть с чем душа пожелает.

А еще предлагаем вам приготовить

Привет девчонки, сегодня буду удивлять Вас изысканным салатиком. Моей семье подавай: оливье или крабовый, а моя душа просит чего-то новенького и необычненького. Открыв холодильник, я обвела взглядом его содержимое, и тут мне и пришла идея приготовить салат из свеклы и брынзы, рецепт с фото которого я вам и предлагаю. Салат получился просто прекрасным, как по вкусу, так и по внешнему виду. Сочетание сладенькой свеклы и солёненькой брынзы сделали блюдо очень пикантным, нежным и безумно вкусным. Теперь я очень часто балую себя этим изысканным и витаминным лакомством. Не отказывайте себе в удовольствии, побалуйте себя вкусненьким и полезным блюдом. Заправлять его можно как майонезом, так и оливковым маслом, попробуйте эти два варианта, и найдите самый лучший для Вас. Ну, а готовится он проще простого, сейчас Вы в этом убедитесь.
Кстати, иногда в салат, кроме стандартных составляющих, а именно: яйца, свеклы, брынзы и соленого огурца я еще добавляю отварной картофель. Он делает салат из свеклы с брынзой еще более сытным, к тому же, гарнир в таком случае готовить не требуется.
Для приготовления нужно:
- 1 свекла,
- 1 яйцо,
- 1 соленый огурец (если нет его, тогда купите свежий),
- 100 грамм брынзы.

Рецепт с фото пошагово:

Свеклу предварительно и желательно заранее отварите в немножечко подсоленной воде или испеките в духовом шкафу.
Затем очистите ее используя нож, а затем натрите на терке.




Куриные яйца также отварите, нарежьте.




Брынзу также нарежьте.




С соленым огурчиком поступите аналогично.






Выложите в стеклянную салатницу свеклу. К ней же добавьте яйца.




Также добавьте остальные нарезанные компоненты.




Затем заправьте салат из брынзы и свеклы майонезом.




Так же попробуйте